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學會幾道拿手菜,有葷有素,香辣開胃超下飯,辣味適中超過癮!

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麻辣金針肥牛

食材: 肥牛片400克、金針菇200克、大蒜20克、香菜10克;

做法

1.鍋中放入適量水加熱至沸騰,放入肥牛片焯燙至變色,撈出備用;

2.金針菇洗凈,過沸水焯燙30秒,撈出瀝干水分;

3.芝麻醬中逐漸加入涼開水,調至適宜濃稠度,再加入油潑蒜泥、海鮮醬油、辣椒油、香油、白芝麻混合均勻,制成調味汁;

4.將焯燙好的肥牛片和金針菇混合,再加入調味汁混合均勻,點綴上香菜碎即可;

【醬燜鴨血豆腐】

食材:鴨血300克,青椒1個,肉末100克,大蒜2瓣,蔥姜末適量,料酒適量,味極鮮醬油1勺,蠔油1勺,豆瓣醬2勺,水淀粉適量,植物油適量。

做法:

1 備好食材。青椒洗凈;肉末用料酒、蔥姜末、水淀粉拌勻,腌制5分鐘。

2 鴨血切小塊;青椒去蒂、去筋、去籽切小塊;大蒜去皮拍扁切末。

3 鍋內加清水,燒開后加少許鹽,放入鴨血焯水,再次開鍋1分鐘后撈出,用清水沖洗一下。

4 炒鍋放植物油,油溫2成熱,下腌制好的肉末翻炒,待炒干肉末的水汽,放入蠔油、豆瓣醬、味極鮮醬油炒勻。

5 加入適量的清水,放入鴨血、料酒燜制一會。

6 湯汁還剩少許,放入青椒炒勻。

7 青椒斷生,放入蒜末,倒入適量的水淀粉勾芡,翻炒均勻即可關火裝盤。

泡椒基圍蝦

食材:250克 基圍蝦、50克 燈籠泡椒、各少許 姜片、蒜末、蔥白、蔥葉、3克 鹽、10克 水淀粉、3克 雞粉、各適量 味精、料酒、食用油

做法

1 將洗凈的蝦剪去須、腳。

2 切開蝦的背部。

3 熱鍋注油,燒至六成熱,倒入鮮蝦。

4 攪勻炸熟后撈出。

5 鍋底留油,倒入姜片、蒜末、蔥白爆香。

6 倒入燈籠泡椒炒勻。

7 倒入處理好的蝦炒勻。

8 加料酒、雞粉、味精、鹽,炒勻調味。

9 加入水淀粉勾芡。

10 加入蔥葉炒勻。

11 再繼續翻炒片刻至熟透。

12 盛出裝盤即可。

干鍋花菜

食材:

花菜 / 五花肉 / 紅椒

蔥 / 油 / 生抽 / 老干媽豆豉醬

花椒粉 / 蠔油 / 姜 / 蒜 / 雞精

做法:

1. 花椰菜切成小朵,加鹽清水浸泡15分鐘,撈出瀝干水分備用

2. 五花肉切片

3. 姜切絲、蒜切片、蔥切蔥花、紅椒切絲備用

4. 鍋中放入適量的食用油,燒熱后,放入姜蒜爆香

5. 把切好的五花肉放入,翻炒至變色,放適量的老干媽豆豉醬,少許花椒粉,并加少許清水翻炒至肉熟爛

6. 倒入花椰菜,繼續翻炒,放適量的生抽調味上色

7. 再加入紅椒配色翻炒片刻,加少許清水燜五六分鐘,放適量的雞精、蠔油收汁

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