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蜂蜜能潤(rùn)腸，營(yíng)養(yǎng)豐富，還通便，是減肥期間最好的食品之一。檸檬的作用不用多說，美白養(yǎng)顏，兩者搭配，將作用最大化，減肥美容、通便潤(rùn)腸，一月瘦15斤。

減肥檸檬濃縮汁做法：

1.準(zhǔn)備全部原料。

2.檸檬切片。喜歡加鹽的可以均勻撒上一些。帶鹽融化后進(jìn)行下一步驟。

3.一片檸檬一勺蜜。我這么大的勺子一平勺即可。

4.完工，一星期后即可兌溫開水服用。減肥又美容。