孩子上了初中，總感覺作業特別多，時間緊任務重。
作業很多嗎？明明是你自己得了
拖！延！癥！
1學習方面平時做作業總是一推再推，直到晚上才去完成，假期或者周末則會推到最后一天。
作業表現不積極，做作業應付了事，馬馬虎虎，上課也存在不走心的狀態。
2個人習慣懶散、消極，失去主動性和進取心，無法養成良好的個人習慣。
3生活方面早上起床要喊三遍，吃飯特別慢，愛做小動作或者看電視，總是最后一個吃完飯。
如果你孩子的表現已經完全中槍……那就必須知道——
1學習負擔重面對各科作業和老師的要求，孩子往往會開始思考人生：這些作業要不要做？背誦能起多少復習作用？想想就覺得不愿意去做，這就導致了拖延。
2時間安排不合理沒有時間觀念的孩子，對作業規劃不合理甚至根本不做規劃，這就導致沒有做的作業或沒有完成的任務越積越多。主觀上的逃避會給孩子帶來挫敗感，進而作業的也做的馬馬虎虎，從而影響自己的學習習慣，不愛去思考，不愛看錯題，最終導致成績下降，形成拖延與成績下降的惡性循環。
也許看完原因，你還是不知道如何幫孩子克服拖延癥，沒關系，我來告訴你——
你會發現，孩子并不會拖延所有的事情，而是單單拖延“某些事情”：肯定有一些事情孩子不去拖延，反而很樂意去做。這些事情恰恰是讓孩子比較放松或者孩子自己認為更重要的事情。
1表揚既然孩子喜歡拖延沒有興趣的事情，那你可以通過表揚讓他重燃興趣。表現出色得到家長的贊美和認可，從而獲得成就感，這也是孩子的學習動力之一。當孩子能夠快速的完成任務時，應該多獎勵孩子，讓孩子感受到他們的“不拖延”是有意義的。比如按時完成了家庭作業，可以利用剩余的時間去做自己喜歡的事情，感受“不拖延”所帶來的好處。
2陪伴陪孩子一起制定每天的計劃，計劃一定要具有即時性。拖延的家長和孩子往往白天制定計劃，晚上宣布計劃失敗，第二天再重新制定計劃，如此惡性循環。
計劃失敗最主要的原因就是計劃的延時性，計劃規定幾點去做什么，那到時間就必須立刻執行。不要光給孩子制定計劃，父母也要參與其中，制定完計劃父母和孩子一起共同按時完成。
3好榜樣首先要找到“傳染源”。家長在治療孩子拖延的同時，也要自問一下自己有沒有拖延癥。先改變自己的生活習慣，才能給孩子做榜樣。以身作則，永遠是家長教育孩子最好的方式。
眼看就要期末考試了……為了幫助你告別拖延癥，學而思網校特別推出期末免費直播，定時定點，完全免費。
今晚開始到1月2日
語文、數學、英語、物理、化學
一科不少
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