完美主義者的憂愁---自我嫌棄的高手，又是挑剔別人的專家
生活中，你常常能看到這樣的人：
“不要在地毯上行走，因為今天早上剛打掃過?！薄斑@份文件，一定不能有任何錯誤。”“沒有最好，只有更好……”
這些人，有一個統稱：完美主義者，他們有的追求工作上的完美，永遠要求自己只能做到最好，不能有一點瑕疵；有的追求人際關系上的完美，希望人人都喜愛自己，容不得別人對自己有半點不滿；有的則是追求生活上的完美，無論吃飯、穿衣，每個細節都要做到最好……
然而，這樣的人恰恰是最不容易快樂的人。
一個一味追求完美境界的人，往往既是自我嫌棄的高手，又是挑剔別人的專家。當自己不能達到理想中的完美高度時，很容易自我否定，或作繭自縛，或自暴自棄；當別人沒有自己所期望的那樣完美時，又百般挑剔，心懷不滿和怨恨。追求完美的人，在精神和感情上只享用“純凈水”，對“自來水”視而不見?！凹儍羲彪m然清澈潔凈，無半點雜質，但是“水至純則無營養”。
一個刻意追求完美的人，容易一葉障目，因為一點小小的缺陷，遮蔽了審美的眼睛，使目光滯留在缺陷上，而忽略了周圍其他美好之處，以至于整日沉浸在自怨自艾當中。
一個一味追求完美境界的人，容易焦慮、沮喪和壓抑。事情剛開始時，擔心失敗，干得不夠漂亮，不敢全力以赴爭取成功。而一旦失敗，會異?；倚?，只想盡快從失敗的境遇中逃離，沒有從失敗中獲取任何教訓，而只是想方設法讓自己避免尷尬的場面。背負著如此沉重的精神包袱，抱著這樣一種不正確和不合邏輯的態度對待生活和工作，從而永遠無法讓自己感到滿足，只能每天都在焦灼不安中度日。
追求完美的人的挑剔很多都是無根無據的，這種挑剔只是源于追求完美的本質，其實問題還不在于這些挑剔是否有無根據，而在于他們為這些挑剔花費了很多心血，消耗了很多能量，卻并沒有改變什么。對現實有諸多苛求，卻什么都沒有改變，這往往就是煩惱的根源。
作為一種崇高的精神追求，追求完美雖然無可厚非，但是，你要明白，這世界上本沒有完美的事物，也沒有盡善盡美的生活。美麗的花兒不香，白璧也有微瑕。別再在一些瑣碎小事上過分苛求自己，過分苛求別人，當你做好應該做的事情，能夠原諒自己，接納他人時，不愉快就會消失，快樂自然來敲門。
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