首先一點： 禁煙！除去職業病無法避免的粉塵，煙也是加重支氣管病情的原因。香煙中所含有的化學成分是加重病情的原因。
酒可以喝：但是忌大量！少量的白酒、葡萄酒、或專治氣管炎的藥酒對本病有一定好處。但大量飲酒，不僅易造成肝損傷和腦萎縮，而且會使機體免疫功能降低、抵抗力減弱，容易使本病反復發作，癥狀逐漸加重，最終可導致肺氣腫和肺心病。
第二點：
對于支氣管炎的患者來說，飲食方面需要特別注意：很多食物都會引起病情的加重。
1：太燙和涼的食物：就和冷熱空氣會引起陣咳一樣，過冷、過熱的食物都會刺激氣管引起劇烈的咳嗽。
其次支氣管炎患者大多脾、肺、腎功能較差，對寒涼食品反應較大。寒涼食品可能令氣管痙攣，不利于分泌物的排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。
2：所有味重的食物：辣的、過咸、過甜、過油 都！不！可！以！
辛辣除了辣椒，也包含蔥姜蒜，飲食過多，會出現，黃痰、黏痰等癥狀時會助熱化火，不利于控制炎癥；
3：各種醬：他們雖然下飯，但醬味咸容易積濕生痰，痰濁阻遏肺氣，會加重慢性支氣管炎的病變，所以饞了淺嘗為止哦
4：油煎炸及不發酵的面食：這些食物不易消化，食后妨礙脾胃運化，生熱脹氣，煎耗津液，助濕生痰，以致咳嗽、咳痰癥狀加重。
5：酸性食物：甘可以生津、酸可斂津，均可聚生痰濕。《醫林纂要》說：“多食生寒痰。”支氣管炎患者食用則會加重病情。
6：:溫補食品：本病常由外邪引起，故急性期禁止食用具有溫補作用的食物，如羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、荔枝等。
7：奶制品：因奶制品易使痰液變稠，感染加重。
8：海鮮：如黃魚、帶魚、蟹、蝦等應忌食。
你好今天剛剛整理出了三個建議，七個養生粥，先與您分享
咳嗽停不下，心情因為它變的不好起來
天氣越來越冷，很多朋友的咳嗽從入冬開始咳，怎么都好不了？
您可能是換上了慢性支氣管炎。
小健簡單描述它的癥狀，如果您有類似的癥狀，常小健建議可以去醫院檢查一下。
長期、反復的咳嗽。剛開始的時候多是冬天開始咳嗽，等天氣轉暖便會緩解。冷熱空氣的交替非常容易引癥狀的加重。等到了晚期炎癥加重，會一直咳嗽，不分季節。
咳痰：痰一般呈白色黏液泡沫狀，晨起咳痰較多，咳痰費力，伴有喘息；偶爾劇烈咳嗽痰中還帶有血絲。
小健這里有三個冬季要注意的基本措施，期望大家看到后可以堅持做到。
一：一定避免著涼！
注意保暖，不要少感冒和咳嗽引上身！寒冷的空氣會讓支氣管降低防御能力。同時引起反射引起支氣管平滑肌收縮，導致黏膜血液循環障礙和分泌物排出受阻，繼而引起感染。
出門前一定要先穿戴好裝備。口罩：隔絕冷空氣。圍巾：保證肩頸的溫暖。
暖寶寶：再厚的鞋子都抵不過足部的寒意，你可一試一試足部暖寶寶，早上出門貼到腳上，一整天都是暖暖的。暖寶寶的型號很多，可以說哪里冷就貼哪里，但小健要提醒大家，直接接觸皮膚引起低溫燙傷哦~
二：控制好室內溫度
冬天要保暖，但是室內的溫度也不是越高越好，室內外溫差過大很容易引起感冒咳嗽的不適感。
冬季也要經常開窗換氣，保持室內空氣流通是很必要的（常小健提醒各位朋友開窗通風為自己多加一件衣服）。
三：鍛煉身體，提高抗病能力
適當的體育鍛煉是可以改善身體的狀況的。但是很多朋友總是邁不開第一步，認為自己身體不好，就總在家里躺著。
其實我們可以慢慢開始，比如上午出門多走走，曬曬太陽……上班的朋友午飯后可以下樓散步，或者午飯出去吃，增加自己散步的時間，呼吸新鮮空氣。
瑜伽、太極也很適合我們，不需要大量激烈的運動，只需要量力而行，堅持下來。一個月過后等習慣養成，效果也會出現。
如果您還有其他方式，歡迎評論私信、評論，小健會收集您的意見，將您的評論展示出來。
為大家收集了7款對養生粥品。
杏仁核桃：姜9克—12克，南杏仁15克，核桃肉30克，冰糖適量。先將上3味搗爛，再加人冰糖，放人鍋內燉熟。每日1次，連服15—20日。
功效：散寒化瘀，補腎納氣。適用于慢性支氣管炎屬寒證型。
杏仁芝麻羹：炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛，每次6克， —日2次，開水沖調服用。
功效：止咳潤肺通便，對老年人較為適用。
蘿卜杏仁煮牛肺：蘿卜500克，苦杏仁15克，牛肺(或豬肺)250克，姜汁、料酒各適量。蘿卜切塊，苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過，再以姜汁、料酒旺火炒透。沙鍋內加水適量，放入牛肺、蘿卜、苦杏仁，煮熟即成。吃牛肺，飲湯。
功效：補肺、清肺、降氣、除痰。適用于肺虛體弱，慢性支氣管炎等癥。尤宜冬、春季節選用。
黃芪黨參粥：黃芪40克、黨參30克、山藥30克、半夏10克、白糖10克、粳米150克。黃芪、黨參、半夏煎汁去渣代水，與山藥、粳米同煮為粥，加入適量白糖，
功效：連服數月有補益脾肺之功。適用于穩定期肺脾氣虛者。
蘇子粥：蘇子30克(搗成泥)、陳皮10克(切碎)、粳米50克，紅糖適量，加水煮成粥。早晚溫服。
功效：適用于急性加重期及慢性遷延期咳嗽氣喘、痰多納呆、便秘的病人。
百合麥冬粥：鮮百合30克，麥門冬9克，粳米50克。加水煮成粥，食時加適量冰糖。
功效：適用于穩定期肺腎陰虛者。
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