漸漸的冬季已經開始了,冷空氣給很多有慢性支氣管炎的患者帶來很多的病痛,吸入的冷空刺激到呼吸粘膜減弱了防御功能,這個時段是特別容易感染的,同時也引發了慢性支氣管炎的發病,大家都知道慢性支氣管炎俗稱“老慢支”,因為多見于中老年人,那么冬季的老慢支該怎么預防?患有老慢支該怎么調理呢?
中醫認為,支氣管炎這一類的慢性疾病,其標在肺,基要在腎。就是說,看起來咳嗽是肺部疾病,但本質是腎虛 .肺主呼,腎主吸,肺主宣發,腎主納氣。舒肺茶正是以宣肺清熱、平喘、豁痰為治,病情緩解時以補腎、納氣、益精、養氣為治。 預防慢性支氣管炎更重要的是食療,食療有很高的營養價值,能增強機體抗病能力,對改善癥狀、促進康復有良好的作用。
冬季“老慢支”的預防方法:
1:預防感冒:
因為感冒可以加重老慢支的病情,所以在氣溫變化的時候,要注意保暖。
2:加強鍛煉:
鍛煉身體可以加強自身的抵抗力,鍛煉自己的耐寒能力,平日可以打太極、散步、做呼吸操等。
3:飲食問題:
飲食方面需要多多注意,多吃含有維生素A的食物:如南瓜、胡蘿卜等,多吃新鮮的水果,少吃過咸的食物。
慢性支氣管炎在中醫學中屬于'咳嗽'、'痰飲'范疇,一般可分為熱癥型及寒癥型,因此,患者應辨證用膳。此外,'老慢支'患者平日飲食應清淡,慎食辛辣刺激物,少用海鮮,菜不宜太咸,忌煙酒