橙子簡介
教育碩士，旅美全職倆娃媽媽 行走中的育兒百科全書 微信公眾號：“說說咱家娃”mykidsstory
一個女人再潔癖，生了娃就全都治好了，整天處理屎尿不嫌臟之外，還多了一個毛病，每天研究娃兒的粑粑數次，透過粑粑看健康，有什么不同尋常的，就有擔心要命，擔心娃兒生病，拉肚子，消化不良……
橙子在后臺收到的很多問題，也都是關于娃兒粑粑千變萬化的形態的，新手媽媽爆棚的焦慮感洋溢在字里行間。今天某橙做一個粑粑大總結，爭取把這類問題消滅掉。
焦慮來自對于未知的不安，希望看過這篇的媽媽們，以后都能淡定的對待娃兒的粑粑。
一，健康的粑粑形態并不唯一，也是多種多樣的
新生兒的便便
新生兒第一天，要排出胎糞，是黑色的并且很粘稠，第二三天，就會轉成綠色或者黃色，稍稍稀一些，第四五天，就會變成正常便便的樣子。
而這個正常的便便什么樣子，取決于娃兒吃的是什么。
母乳娃的便便
如果是純母乳的娃兒，便便的顏色會是金黃色或者黃綠色，摻雜一些芝麻粒般的奶瓣在里面，并且很稀，有一部分是液體的，放屁都會崩出來一些，不知道的看起來就很像拉肚子，其實不是哦，這是純母乳娃很正常健康的便便，千萬別當拉肚子給治。
有的時候母乳娃的粑粑比平時綠了些，不用太擔心，有可能是你吃了和平時不一樣的東西，有些媽媽表示，自己吃了某種蔬菜，娃的粑粑就會變綠，只好娃精神好，就一切ok
有的時候母乳娃的粑粑會非常的綠，綠得像海藻那種顏色，基本就是因為吃了太多的前奶，導致膽汁無用武之地留存在了便便里，前奶比較清，是解渴的，富含脂肪和蛋白質的都是后奶，如果寶寶有吃零食奶的習慣，每次都只吃一點，總是吃到前奶，就會容易出現這種狀態的粑粑。
奶粉娃的健康便便
奶粉娃的便便要比純母乳娃的便便更加成型一些，感覺有點像花生醬，顏色可能是棕色，棕黃色，棕綠色，有時也會有奶瓣在里面。
有一部分寶寶吃某種牌子的奶粉，便便會是綠色，也是完全健康的，如果實在看不下去，可以換種牌子奶粉就好了。
輔食娃的健康便便
吃了輔食之后，娃的粑粑會變得更加成型，更加接近成人的便便。不過有的時候，吃輔食娃的便便會五顏六色，這取決于他吃了什么，小嬰兒腸道短，會有很多食物來不及消化，于是出現綠色的豆角泥便便，紅色的胡蘿卜泥便便，當娃兒開始吃塊狀食物的時候，沒有消化完整的食物會呈小塊均勻分布在便便里，譬如西紅柿塊或者菜葉子。這些五顏六色的便便并不代表娃兒消化不良，吃固體食物的嬰兒就是這樣的，腸胃要經過一段時間的適應，才能真正的消化掉所有固體食物
二，可能不健康的粑粑，就這幾種
黑色的便便
如果寶寶添加了鐵劑，便便自然就會是黑色的，不用擔心
但是如果寶寶并沒有被添加鐵劑，便便是黑色的，就要注意，可能是腸道出血造成的，一直持續的話，需要找醫生化驗
有粘液的便便
如果寶寶的便便里有像鼻涕一樣的粘液，需要再觀察一下，只是偶爾的話，也不要緊，腸子偶爾需要更新，腸粘膜會自然脫落，造成粘液便便。
如果寶寶口水或者鼻涕流的很厲害，吞到肚子里也會變成粘液便便。
如果粘液便持續兩三天以上，建議還是化驗一下，因為如果腸道感染或者過敏，也會出現粘液便便。
有血的便便
正常的便便摻雜血絲，是蛋白質過敏，寶寶的腸道對一些蛋白的不耐受，導致腸道出血，奶粉寶寶需要換水解奶粉，如果是母乳寶寶，媽媽需要嚴格忌口，停止出血之后，再一樣一樣往回加。毛頭就曾經是一只拉血絲的娃，我為此嚴格戒掉了所有的奶制品和雞蛋（有些娃的過敏源是豆制品或者是小麥），他七八個月的時候，不藥自愈了，我也曾經碰到有朋友，家里的寶寶便便有血絲，無論怎么忌口，都找不到過敏源，寶寶就這樣斷斷續續的一直血絲，不過九個月以后也自然好了，所以雖然便血看起來很恐怖，其實并沒有多嚴重。
如果是便秘的便便，摻雜血絲，應該是寶寶的肛門破了，可以上一點消炎的外傷藥
如果是水樣的腹瀉便摻雜血絲，說明腸道里有感染，盡快就醫
還有一種血便的可能是，母乳媽媽的乳頭破裂，寶寶吃進了媽媽的血液，便便會摻雜黑色，因為消化過的血液就是黑色的，吃進血液對寶寶也無害，媽媽不用擔心。
三，當粑粑失去了控制
攢肚子
有很多寶寶有攢肚子的習慣，，包括母乳娃和奶粉娃，攢肚子娃會讓媽媽無比擔心，如果攢了五六天，那感覺就跟火上房了一樣，這娃是不是貔貅啊，怎么只吃不拉呢？
首先，母乳娃是不可能便秘的，無論便便在肚子呆了多久（我見過的實例，最高紀錄是14天），最后總會拉出來，都是軟的，所以母乳娃媽媽就不用擔心這件事情了
其次，奶粉娃是有可能會便秘的，一旦發現吃奶粉的娃便便過于成型，就趕緊換一種奶粉。但是大多數奶粉娃攢肚子，也并沒有便秘，而且很多奶粉寶寶，也有三五天一拉的習慣，媽媽們要淡定。
最后，攢肚子并不是病態，只是娃兒的腸胃蠕動規律就是這樣，千萬不要著急，亂喂藥，反而會把腸胃搞亂。平時可以多揉肚子，做把屎的姿勢，刺激排便，但是吃瀉藥或者上開塞露就大可不必，娃兒受罪不說，也會讓娃兒排便越加依賴藥物。
腹瀉
蛋花狀的便便含有大多數的清水在里面，非常的稀，會跑出尿不濕，并且量多而頻繁，才叫做腹瀉。
病毒性的腹瀉也叫做腸胃感冒，經常出現在夏天，有時伴有發燒癥狀，保持液體的攝入量，避免脫水，兩三天會自愈，如果24小時無尿，要趕緊就醫掛些生理鹽水。
拉肚子也有可能是細菌感染，會伴有血便或者發燒，這需要化驗便便才會知道到底是哪種腹瀉，有些細菌性腹瀉會自愈，少數則不會，需要抗生素治療，如果水樣便便超過兩天還沒有好轉跡象，還是及時就醫。
中耳炎，寄生蟲，吃抗生素（所以不要隨便吃），乳糖或者蛋白不耐受，食物過敏，喝過多的果汁，也都會導致腹瀉
腹瀉期間，超過一歲的寶寶建議戒除所有奶制品只吃淀粉類食物，因為奶制品會加重腹瀉。如果是六個月以上吃輔食的寶寶，建議奶量稍減，多吃淀粉類食物和香蕉。
拉肚子頻繁還會導致嚴重的尿布疹，屁股的皮膚會破損出血，注意腹瀉一開始就涂好護臀霜預防。
便便比平時稍微稀一點，還在粘稠狀態的，那個不屬于腹瀉，可能是寶寶飲食發生了某種改變導致的，媽媽們不要杯弓蛇影，多觀察娃的飲食，譬如，我家毛頭一歲左右的時候，只要吃了葡萄就會拉稀，那下次就注意少給他吃葡萄。
便秘
便便干硬，寶寶排便非常痛苦，才算是便秘。只要便便比較軟，寶寶排便神色正常，就算是攢個十天肚子，依然不算便秘。
如果是奶粉導致的便秘，盡快換一種牌子。
加入輔食之后，有些寶寶的腸胃會比較不適應，容易便秘，所以媽媽們在剛開始介紹輔食的時候，一定要從很少的量加起，如果大便正常，再慢慢加量。
如果寶寶是容易便秘的體質，平時要注意飲食，防患于未然，盡量增加食物里的膳食纖維（水果和蔬菜），少吃或者不吃細糧，以粗糧或者紅薯南瓜替代，不吃香蕉和煮熟的胡蘿卜，這兩樣都會加重便秘，平時多揉肚子多做運動。
如果依然經常便秘，建議吃西梅泥或者喝西梅汁，西梅號稱天然瀉藥，效果還是很好的，如果買不到西梅汁，梨子汁西瓜汁也有效果。
關于便便，差不多就這些事了，最后，還是勸媽媽們盡量淡定，絕大多數的便便異常，寶寶都會自我調整并且自愈，只要寶寶沒有持續腹瀉，沒有便秘，略略看一下尿布也就算了，犯不著每天盯著仔細研究，大多數時候，就算寶寶便便有些異常，你也做不了什么，還不如想開一些，放輕松，更多相信寶寶自身成長的力量。
郭紅
執業護師、執業中藥師
人社部認證高級催乳師培訓師
畢業于江西護理學院護理專業
近十年中醫醫院護理工作經驗
郭紅原創歷史文章：
