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有益心臟的食物
  1.杏仁:預防血小板凝結。
  2.薏仁:降低膽固醇
  3.黑芝麻:防止血管硬化
  4.黃豆:降低膽固醇
  5.菠菜:預防心血管疾病
  6.木耳:抗凝血
  7.海帶:預防血管阻塞
  8.玉米和玉米須:降血壓
  9.芹菜:降血壓
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