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《心理學愛好者的頭腦特工隊觀后感》
昨天看了頭腦特工隊,感覺太對我胃口了!觀影過程中不斷聯想到現實生活。對心理的準確把握讓這部電影的意義遠遠超過了講故事和笑話。我相信它即使是多年以后也還是大家口口相傳的經典的~以下便是我的從心理學角度的解讀。

我們還是一個小嬰兒的時候,我們的大腦像一張等待被填滿的房間一樣充滿未知,沒有情緒小人,沒有記憶玻璃球,也沒有人格小島。那時我們的情緒還沒有出現,記憶還沒有開始產生,我們的人格也還不完善,所有的動作(包括哭)都是反射性。

慢慢地,隨著大腦的發育,情緒小人一個一個蹦出來了。我們開始有了自己的情緒,當我們看到新奇事物的時候,樂樂蹦蹦跳跳地出現了,于是我們感受到了快樂,快樂可以為我們帶來積極的想法,使我們更具創造性。當面臨危險的時候,怕怕打了個冷戰走來了,于是我們會害怕,害怕使我們回避可能的危險。吃到難吃的東西的時候,厭厭帶著嫌惡的表情現身,于是我們會感到討厭,厭惡使我們原理對我們有威脅的的東西。被為難的時候,怒怒也不甘示弱地跑出來,讓對方知道我們不喜歡這樣。這些情緒們在樂樂的主導下,反映了茉莉以及我們的生活,并將生活的點點滴滴變成代表記憶的玻璃球,儲藏在我們腦海里。慢慢地,...
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昨天看了頭腦特工隊,感覺太對我胃口了!觀影過程中不斷聯想到現實生活。對心理的準確把握讓這部電影的意義遠遠超過了講故事和笑話。我相信它即使是多年以后也還是大家口口相傳的經典的~以下便是我的從心理學角度的解讀。

我們還是一個小嬰兒的時候,我們的大腦像一張等待被填滿的房間一樣充滿未知,沒有情緒小人,沒有記憶玻璃球,也沒有人格小島。那時我們的情緒還沒有出現,記憶還沒有開始產生,我們的人格也還不完善,所有的動作(包括哭)都是反射性。

慢慢地,隨著大腦的發育,情緒小人一個一個蹦出來了。我們開始有了自己的情緒,當我們看到新奇事物的時候,樂樂蹦蹦跳跳地出現了,于是我們感受到了快樂,快樂可以為我們帶來積極的想法,使我們更具創造性。當面臨危險的時候,怕怕打了個冷戰走來了,于是我們會害怕,害怕使我們回避可能的危險。吃到難吃的東西的時候,厭厭帶著嫌惡的表情現身,于是我們會感到討厭,厭惡使我們原理對我們有威脅的的東西。被為難的時候,怒怒也不甘示弱地跑出來,讓對方知道我們不喜歡這樣。這些情緒們在樂樂的主導下,反映了茉莉以及我們的生活,并將生活的點點滴滴變成代表記憶的玻璃球,儲藏在我們腦海里。慢慢地,我們的人格山谷也隨著記憶逐漸形成了。我們便成為了童年時期活蹦亂跳小孩子。

憂憂其實也是情緒小人中很重要的一員。但當代表憂傷的憂憂第一次瑟縮著出現的時候,樂樂并不清楚憂傷的意義在哪里,很排斥憂憂。這正像我們很多人覺得消極的情緒是沒有意義并且不應該出現的一樣。樂樂還企圖壓抑它,把它限制在一個小圈子里面不讓它出現,正像我們企圖壓抑自己的感情,讓自己永遠不悲傷一樣。后來樂樂發現適得其反,不僅讓憂憂自責和失控,最后還和憂憂一起被意識吸走了。悲傷和快樂其實是分不開的,我們以為強行壓抑悲傷就能變得快樂和幸福,但是事實上可能會因為自責讓悲傷更強烈,甚至會出現抑郁(depression)。如果再極端一點,我們終于通過強行壓抑真的完全感受不到悲傷,但是我們也會感受不到快樂了。剩下的害怕,厭惡和憤怒在一起,就是焦慮,我們就會體驗到焦慮障礙(anxiety disorder)。所以壓抑自己的情緒很多時候反而沒有那么有幸福感。消極情緒也有它的作用的,就像在樂樂想進去危險的抽象思維空間的時候,憂憂提醒過樂樂那離很危險,但是由于樂樂太積極不夠謹慎,所以遇到了危險;還有就是,故事的最后,憂憂讓茉莉把她的傷心事清晰地傾訴了出去,得到了父母的理解,并最終和解了。我們經常說我們應該積極,并不是說我們不能有消極情緒,只是讓積極占主導而已。我們要知道,消極的情緒并不是只能毀滅東西的定時炸彈,是一個很正常的東西。我們應該像樂樂最后接受憂憂,并讓茉莉傾訴苦悶一樣,接受偶爾的消極情緒,并盡量找信任的人傾訴。就像心理咨詢領域有一句很棒的話:“求助是強者的表現:)”。

故事的最后,茉莉的核心記憶變成了漂亮的彩色的,不再像小孩子一樣是單調的黃色了,而是充滿了豐富的喜怒哀樂。我想當我們慢慢學會感知、面對、處理和接受多種復雜的情緒,使之成為我們的一個整體的時候,或許就是我們慢慢成長了:)

下面是一些其他的雜感或吐槽:

這個動畫我印象很深的是,小象犧牲自己,幫助樂樂逃離遺忘深淵。我感覺童年的美好幻想雖然有些都被我們遺忘了,但是它所帶來的快樂心情我想是一直在我們腦海中的吧。(我小時候幻想過我有數碼寶貝=w=)也讓我想起了,回憶童年趣事是喚起快樂心情的好方法。

比較有意思的是,雖然樂樂、憂憂、怕怕、厭厭、怒怒是代表人的五個基本情緒,快樂(happiness),憂傷(sadness),害怕(fear),厭惡(disgust)和憤怒(anger)。如果把它們看做人,它們各自也是以各自情緒為主導的人。樂樂是一個非常樂觀的多血質的人,他是積極的代言人任何時候思想都很積極,但是專注度欠佳經常想到什么就做什么。憂憂則是一個很悲觀的人,思想很消極,比較像抑郁質的人。怕怕恐懼所有陌生的事物。厭厭對事物總是抱著嫌惡的態度經常挑刺。怒怒則是膽汁質的典型,很暴躁,經常怒火中燒。我們會發現生活中也有很多類似的人。他們雖然也有其他情緒,但是有一種情緒是長時間占主導的(就像兒童時期的茉莉就是快樂占主導)。我們會發現不同性格的人對同一個事情的看法非常不同,即使遇見同一件事,樂樂會高興,憂憂會難受。其實他們說的都不是錯的,只是他們的關注點不一樣,我們的感知其實是外界事物和我們的關注點的共同產物。

故事對抽象思維的幾個步驟的演繹挺有創意的!

雖然這個動畫片小孩看不懂,但是小孩子們看到本片對幻想樂園的描繪一定會很興奮的,所以說不定會受小孩歡迎哦。

動畫片的中文譯名總是挺敷衍的...已經有多少《XX特工隊》《XX總動員》啦~

結尾的彩蛋描寫貓貓狗狗那一段太萌啦!
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