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腎功能下降后,2種“壞食物”再饞也要忍住

腎病患者有兩類,一類是腎功能正常的,這部分患者在飲食上限制不多,而且有一定的“容錯率”,也就是說偶爾犯一次禁忌的后果也不是很嚴重。

另一類是腎功能減退、肌酐升高了的患者,在飲食上的容錯率要低一些,除了低鹽、低脂、優質低蛋白這三個通用原則外,還要注意兩個原則:低鉀飲食和低磷飲食。

腎功能正常的患者一般不用在意鉀和磷,因為腎臟功能可以調節鉀磷平衡。但腎功能下降的患者,鉀和磷往往是不平衡的,高血鉀和高血磷較為常見,需要避免高鉀和高磷。

高鉀食物有哪些?

通常每100g的某種食物,如果含鉀超過150mg,腎衰竭患者就應該少吃或不吃了。

糧食中:蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高。

水果中:香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃,以香蕉含鉀元素最豐富。

蔬菜中:菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆等含鉀量較高。

血鉀高了,會影響心臟功能,甚至出現生命危險。

高磷食物有哪些

高磷食物比較特殊,因為大多是營養豐富的食物。高鉀食物可以杜絕,但高磷食物是不能完全拒絕的。

比如堅果、大豆、種子類食物等等,含磷高,但也有一定營養,適量攝入對腎臟有好處。還有肉類、乳制品、蛋黃,甚至是大米這種主食,磷含量同樣較高,它們卻是腎病患者必需的。

所以,我們不鼓勵完全杜絕高磷食物。

雖然不能杜絕,但也是應該適當限制的,許多腎衰竭患者渾身瘙癢、并發癥頻出,生活質量非常差,便是高磷惹的禍。

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