（央視財(cái)經(jīng)《是真的嗎》）高血壓作為一種生活中常見的慢性疾病，對人體造成的影響很大。因此，人們在出現(xiàn)高血壓之后，大多數(shù)都會選擇服用降壓藥來避免血壓持續(xù)升高。而對于降壓藥，網(wǎng)上有網(wǎng)友提出，持續(xù)吃同一種降壓藥會產(chǎn)生耐藥性，所以降壓藥必須定期更換。那么，降壓藥到底有沒有耐藥性呢？我們?yōu)榇瞬稍L了相關(guān)專家。
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科主任 李秀珍：“所謂的耐藥性，就是在藥物治療的過程中療效逐漸下降這種現(xiàn)象，一般來說治療高血壓的藥物沒有耐藥性，有的人在服藥的時候療效不好，可能是其它原因造成的，比如氣溫、其它藥物或食物，以及一些疾病的影響。如果在治療高血壓的過程中，出現(xiàn)了療效不好的情況，通常不是耐藥性所致。”
那么，降壓藥到底需不需要定期更換呢？我們又能否長期服用同一種藥物呢？
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科主任 李秀珍：“如果病人口服藥物療效很好，又沒有明顯的副作用，就可以長期服用，不需要定期更換。定期更換藥物可能會造成血壓的波動，反而對病情不利?！?/p>
原來，降壓藥不僅不需要定期更換，如果隨意更換反而會對人體造成不好的影響。那么，高血壓患者服藥，需要注意哪些問題呢？
清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院 心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 劉芳：“第一，在用藥的過程當(dāng)中，要注意堅(jiān)持服藥，不要根據(jù)癥狀來選擇用藥。有的病人會覺得血壓高就吃藥，不高就不吃藥，所以這是我們平時需要注意的；第二，在吃藥的過程當(dāng)中，也要密切注意監(jiān)測血壓；第三，不要自己盲目服藥，因?yàn)獒t(yī)生開藥的時候，會根據(jù)血壓情況是否合并靶器官的損害，有沒有其它合并疾病的情況，兼顧藥物之間的相互作用以及副作用等開出一個比較適合的方案。有的患者會根據(jù)自己的意愿，或者可能聽說親戚朋友在用什么藥，就非常喜歡用一種藥，或是盲目的迷信一些保健品來替代藥物治療，這個也是不可以的?！?/p>
在生活中，我們應(yīng)該怎么做才能更好的控制血壓呢？
清華大學(xué)附屬北京清華長庚醫(yī)院 心臟內(nèi)科主任醫(yī)師 劉芳：“首先要注意限制鹽的攝入量，每天鹽的攝入量應(yīng)該小于等于5克。其次要多食用一些新鮮的蔬菜，如果沒有糖尿病，也可以多吃一些新鮮的水果。對于一些富含不飽和脂肪酸的物質(zhì)，比如堅(jiān)果以及一些優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入。而對于一些高鹽、高油、高糖及高脂肪的飲食，我們要嚴(yán)格限制。在生活中，我們也要注意體重的維持，男性的腰圍要小于等于94厘米，女性的腰圍要小于等于80厘米，超過這個范圍，我們就要對體重進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓芸?。除此之外，我們主張每周有五到七天的有氧運(yùn)動，每次持續(xù)時間要大于等于30分鐘，這樣才能起到有效的鍛煉作用?！?/p>
專家還告訴我們，快走、慢跑、游泳對于高血壓患者都是不錯的運(yùn)動。另外，高血壓患者所有的治療都是建立在改善生活方式的基礎(chǔ)上，千萬不能邊吃藥，同時還延續(xù)著不好的生活習(xí)慣，這樣不利于病情的好轉(zhuǎn)。
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