這個問題 首都醫科大學三博腦科醫院來回答
腰椎間盤突出癥能運動嗎?
對于腰椎間盤突出癥的患者來說，是否能進行體育運動，要你的腰椎間盤突出癥到什么程度，你現在腰椎間盤突出處于什么階段。一般來說，嚴重的腰椎間盤突出癥，對運動限制比較多，輕度的限制則比較少。在腰椎間盤突出癥急性發作期，絕對禁止進行體育運動。在腰椎間盤突出癥的部分緩解期或完全緩解期，可適當參加體育運動，但一定要經過自己主管醫生的許可。
腰突癥病人運動量不宜過大，要勞逸結合，運動以不感到疲勞、心情放松、肌肉緊張感緩解、腰痛癥狀減輕為宜，康復鍛煉貴在堅持，并需要遵循循序漸進的原則，切莫急于求成，以免造成更嚴重的損傷。 做運動是好事，但是遇到下列情況時，就要趕緊停止運動進行休息，避免加重病情。
1、做活動前未做熱身運動，運動開始后出現不適。
2、活動后腰腿痛加重。
3、當天氣變化(如突然降溫、下雨)時，不能逞強，以免腰部受涼。
腰椎間盤突出癥能從事體力勞動嗎?
這個問題同上，如果是急性期的腰椎間盤突出癥的患者是不能進行體力勞動的，如果腰椎間盤突出癥的部分在緩解期或完全緩解期，也應盡量避免從事體力勞動，對于彎腰搬重物、久坐等工作要提高警惕，千萬不能勉強，這時，應該考慮自己曾經患過腰椎間盤突出癥;當出現一般的腰痛時，應該及時休息及加強腰椎保護，以免引起復發。
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