成功是每個人都翹首向往的,每個人都深知成功在生命中的分量。我們應該追求轟轟烈烈的人生,志在輝煌地闖蕩自己的事業。每個人都將撐起一片天,所以每個人都必須學習、磨礪、鍛造,但具體如何操作,并不是每個人都熟知的。
所以我們有必要去學習一些成功的心理學法則。通過用成功心理學的思維去觀察、剖析種種現象,從而更好地工作和生活。
一個人只有先有目標,才有成功的希望,才有前進的方向,才能感受到成功的喜悅。
有目標的人就像展翅欲飛的鳥兒,能搏擊長空。給人一個目標,就像給他一對翅膀,不僅能讓他增強信心,而且也會帶來樂趣,當目標實現時,那份快樂是無法形容的。
激勵人們前進的,是目標和希望。一個沒有目標的人會活得非常迷茫,不知道前面的路在哪里。目標會給你的生活賦予意義。也許你已經確定了自己的目標,如果還沒有,那就按照下面的指導制定自己的目標吧。
佛洛斯特法則:要筑一堵墻,首先就要明晰筑墻的范圍,把那些真正屬于自己的東西圈進來,同時把那些不屬于自己的東西圈出去。一個清晰的界定讓你避免費力不討好,同時也容易做到有的放矢。
設定人生目標也是如此。首先要對自己進行準確的定位,只有準確的定位才能讓我們快速崛起。
1.首先明確自己為什么要設定這一目標
2.設定實現各階段目標的時限
3.列出實現目標所需要的條件
4.把目標作為你奮斗的動力
生活是公平的,如果你想有所作為的話,就必須樹立強大的自信心,敢于堅持自己,因為別人的看法和態度永遠代表不了也否定不了你。自信是建立在對自己正確認知的基礎上的,對自己的實力的正確估計和積極肯定,是自我意識的重要成分,是心理健康的一種表現,是學習、事業成功的有利心理條件。那么怎樣建立自信心呢?可以采取以下3個步驟培養自信心。
1.相信自己,鼓勵自己
2.揚長避短,善于學習
3.積極的心理暗示
人的情緒復雜多變,猶如大海的波濤,大起大落,喜悅時如沐春風,抑郁時黯然神傷,生氣時急火攻心,傷心時愁腸百結,焦慮時惶惶終日,緊張時惴惴不安,等等。猶如一年的四季變化,人的情緒也同樣發生著從高漲到低落的周期性變化。
心理學家研究表明,人的情緒不僅在短時間內呈現出較大的波動,而且會在長時期內出現由高漲到低潮的周期性變化。大起大落的情緒不僅會給人的身心帶來很大的傷害,還會讓我們變得異常暴躁,失去理智,以至于做出一些出格的舉動,讓自己悔恨終生。
如果能夠掌握一些克服“心理擺效應”的方法,可以有效調節日常生活中的壞情緒。我們可以通過有意識的記錄,然后分析造成壞情緒的原因,并改正它。
正所謂:“尺有所短,寸有所長”找到自己的最佳出發點,簡單一點說就是找到自己的優點,并加以發揮和利用。人只有從事與自己特長相符的工作時,才能實現自身資源的優化配置;反之,背道而行,如果從事的工作是自己的弱項,那必定會出現南轅北轍的現象,又何談成功。
只有舍棄那些不切實際的追求,才能把有限的精力集中到自己能夠成功的事業上。
真正富有膽識的舍棄,就是讓人最大程度地追求自己的理想,不被現實生活中那些阻礙自己人生目標的力量所驅使、所異化。
放棄并不完全代表著失敗和氣餒,務實的放棄是為了更少地失去。有時,選擇了放棄,也便選擇了成功和獲得。實踐證明,孤注一擲的自謀生路者大多走出了一條新路,騎牛找馬的結果卻很難找到馬,虛度了人生中的黃金時間