在去年，即2020年7月28日的“世界肝炎日”上，我國官方公布的數字是，我國現存乙肝病毒感染者約有7000萬例，但是，近90%未得到治療。
雖然我國的乙肝疫苗接種，使得每年約可以減少3000萬人感染乙肝；但同時，我國每年需要治療的也有3000萬人，其中近50%的人，在治療過程中，發生漏藥、或自行減藥、隨便換藥等情形，造成病情出現了反復、加重，或者耐藥。
所以，今天借這個問題，和大家伙兒聊一聊，乙肝病毒攜帶者能活多久？乙肝病毒攜帶者能轉陰嗎？僅供參考。
臨床定義乙肝病毒攜帶者需要同時具備以下3個條件：
1.乙肝表面抗原（HBsAg）陽性，持續6個月以上；
2.很少有肝病相關的癥狀與體征；
3.肝功能基本正常。
所以，乙肝病毒攜帶者，也叫作無癥狀乙肝病毒攜帶者。
所謂的無癥狀乙肝病毒攜帶者，主要是指檢查肝功能正常以及無相關癥狀和體征，但其肝臟畢竟發生了病變；所以，無癥狀不是安全的代名詞，因為其體內的乙肝表面抗原仍為陽性，這意味著，其體內依然存在一定數量的乙肝病毒。
如果乙肝攜帶者體內的乙肝病毒，處于不斷復制的活躍期，那就意味著其肝臟在繼續遭受損害，病程在向加重方向發展，而進一步發展成肝炎、肝硬化 甚至肝癌的可能性在增加。
乙肝病毒攜帶者病程加重，主要有以下2個標志。
1.肝功能異常，主要為血清谷丙轉氨酶陽性；
2.和/或乙肝病毒DNA陽性。
也就是說，如果乙肝病毒攜帶者，由肝功能正常，發展為肝功能異常和/或乙肝病毒DNA陽性，那么 就說明病程在加重，就需要及時進行積極治療了；否則，就有發展成為肝硬化，甚至是肝癌的風險。
所以，對于乙肝病毒攜帶者來說，只有1道防線，即病程止步于肝硬化之前；相反，一旦病情發展到肝硬化，那么，存活時間就以年計了。
嚴格地說，應當是乙肝表面抗原能否轉陰。
就目前臨床的治療手段和藥物作用機制，還無法將身體中的乙肝病毒徹底清除干凈。
比如，我們目前使用的抗病毒藥物，只能抑制乙肝病毒的復制，但不能徹底殺滅根除乙肝病毒。
只有極少數患者，其自身具有抗病毒治療指征，在使用干擾素后，乙肝表面抗原有可能會轉為陰性，但這種幾率是非常之小。
但是，乙肝病毒攜帶者也無需悲觀，只要按時復查，監測指標，遵醫囑積極治療，病情是完全可以得到控制的。
對于乙肝病毒攜帶者來說，日常生活干預非常重要，建議從以下5個方面做起。
1.飲食均衡：保持食物中的3大營養成分，即碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入充足；維生素、微量元素以及活性物質補充充分。
尤其不要暴飲暴食，饑不擇食，引發消化液分泌異常，導致肝臟功能異常。
2.適當增加飲水量：合理增加飲水量，可以起到補充體液，加強血液循環，促進新陳代謝的作用；適當增加飲水量，還可以促進消化腺、胰液以及膽汁的分泌，有利于營養成分吸收和廢物排出。
3.主動禁酒：酒精飲料被聯合國世界衛生組織下屬國際癌癥研究所收載到1類致癌物清單中，所以，建議乙肝病毒攜帶者下主動禁酒。
4.心情放松愉悅：中醫認為氣順方得疏肝，因為肝喜舒而惡郁，氣滯血瘀而傷肝。所以，要做到心態平和，樂觀開朗。
5.合理運動護肝：尤其有氧運動，如慢跑、快走、散步、打太極拳等等，可以提高心肺功能，促進血液流動，有益肝血充盈，養護肝臟。。
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