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 夫妻沖突，大多因各人覺得自己觀念跟做法對，而對方不對、不好的。即使可以找到一萬人來證明你對他錯，你還是輸了。因為情緒受了傷，對方不會真正改變。你贏了理，卻傷了情，導致雙方都輸。對方會有真正的改變，通常是因為感受到愛。

實證研究發現，越要改變對方，對方所建筑的防衛就越強，越不會改變。對方會有真正的改變，通常是因為感受到愛。活在愛中的秘訣之一，是要學會先改變自己。