控夢的科學原理
現(xiàn)代科學已經(jīng)證實“做夢”與大腦皮層密切相關(guān)，科學家將人的入睡劃分為幾個階段，淺睡眠階段，深度睡眠階段和快速眼動睡眠階段。而人能回憶起的做夢大多發(fā)生在快速眼動階段，也就是異相睡眠階段。這階段最奇怪的是眼球不停地左右擺動，腦電波狀況與清醒時相似，呈低電壓快波，這表明神經(jīng)元遞質(zhì)正在大量傳遞信息，人正在做夢。
這期間意識完全抑制，無意識參與創(chuàng)建形形色色的夢境，倘若神經(jīng)元遞質(zhì)傳遞了一個信號：“這是夢”，也就是意識混入了無意識中，騙過了大腦，一起參與創(chuàng)建夢境，則可以達到自由控制想要的夢境的目的。
控夢者的等級劃分
按照控制夢境的能力分為五個層次
墮夢者
自身無法改變夢境內(nèi)容，只能隨著夢境的改變隨波逐流，但能清楚知道自己身在夢中。
入夢者
做夢時能根據(jù)無意識創(chuàng)造的夢境內(nèi)容用意識“想”出符合自己的東西，但整體不能超出無意識創(chuàng)造的夢境規(guī)則。
