患上糖尿病后，身體若能滿足3種表現，說明血糖控制得還不錯
身體健康是一切的基礎，身體健康有一系列的指標，血糖就是其中之一，只有血糖保持平穩狀態身體才能健康。今天我們就來說說糖尿病患者身體的哪幾個表現是血糖控制良好的標志？
第一個是血糖值波動小，血糖值在不斷的波動，血糖值過低會出現低血糖的癥狀，血糖過高會增加患上心腦血管疾病的風險，還會引發糖尿病并發癥，所以將血糖值保持在一個合理的范圍內很重要。
第二是手腳溫暖，四肢在身體的末梢部位，天氣變冷以后會有血管的收縮，手腳就會冰涼。如果您的手腳很溫暖，就說明血糖控制得比較好。
第三是不會總感到饑餓，糖尿病的典型表現之一就是多食，而且總會感覺很餓，所以胃口正常也是疾病好轉的征象。想要平穩血糖就要從飲食中做起，盡量選擇這兩種食物，
第一種是蘑菇，蘑菇中含有氨基酸，能補充身體能量的同時保持血糖的平穩狀態
第二種是魔芋，魔芋中含有的熱量很低，能增強身體的飽腹感，患上糖尿病后，身體若能滿足3種表現，說明血糖控制得還不錯。更多健康小知識請關注我！
