一切有生命的東西都會死，就像白天消失，黑夜來臨一樣。正如肯·威爾伯所說:“痛苦不是懲罰，死亡不是失敗，活著也不是一項獎賞。”
死亡，是一個人們不愿意談論，卻又不得不面對的話題。在傳統文化中，人們是避諱談論死亡的;在現代生活中，人們也對死亡感到陌生，因為大多數的死亡都是在醫院發生的。一般來說，只有發生在身邊的死亡，才會使人感到恐懼和不安。
所有的生命旅程，終點只有一個，那就是死亡。法國大文豪雨果說:“人， 都是遲早要被執行的死緩囚犯。”死是任何人都無法逃脫的宿命。死是什么呢?死就是江流入海，死就是葉落歸根。古希臘的伊壁鳩魯認為，死亡I并不可怕，它不過是感覺的喪失，當我們活著時，死亡還沒有到來；當我們死亡時，我們已經不在了。
死亡與生命相伴而生，如影隨形。當嬰兒呱呱墜地，發出第一聲啼哭，就開始了走向死亡的生命之旅。正如恩格斯所說:“生就意味著死。”一切有生命的東西都會死，每個活著的人也都將走向死亡。
不管我們是否準備好，有一天一切都將結束，不再有日出黃昏，不再有花前月下。不管我們是否愿意，有一天一切都將離我們而去，不管是有親人朋友，還是金錢財富。死亡是生命不可分割的一部分，但了解這一點，并不能減輕我們對死亡的恐懼，因為死亡的世界，是人們無法預知的。
海倫·聶爾寧在《美好人生的摯愛與告別》一書中，對死亡表達了一種超然的態度，他說:“人生無死亡實在是令人難以忍受的等，死亡讓人們有機會在奮斗了幾十年后得以休息，就像一天結束時， 學生交完作業，放學回家，可以輕松一下了。死亡乃是肉體生命的假日，是人生新的轉折點。人不可能不死，所以我們應該歡迎它，就像白天的工作結束后，我們需要夜晚的睡眠一樣，只不過死亡帶給我們的是更為漫長的黑夜與白天。”
死亡也是一種安慰， 就像白天消失，黑夜來臨一樣。每個生命都是獨一無二的，每個生命的死亡也不盡相同。死亡是生命歷程的最后瞬間，在死亡的時刻，人們會卸下粗重的軀體，獲得靈性的自由，所以死亡的時刻也是極為重要的解脫瞬間。如果說死亡是一場悲劇的話， 只能是因為我們從未真正地活著，正如蒙田所說:“生命的本質在于死，只有樂于生的人才不會遭受死之困擾。”
英國首相丘吉爾罹患絕癥，有記者問他:“ 您對死亡有什么看法?”丘吉爾若無其事地抽了一口雪茄說:“酒吧關門時，我便離去。”表達了一種對生命的豁達與安詳。
人類對生命的探索，經歷了漫長的歲月，無論現代醫學有多么驚人的突破，也無法擺脫死亡的結局，僅僅只能暫緩死亡的時間。如果有一天，人類能戰勝某些致命的疾病，也許可以更好安享晚年的時光，但最終仍將會衰老而死，既然死亡是必然發生的事，不如就順其自然吧。
（原創：身體自愈研究者）
