如果我們的肝臟不好，那么疾病就很容易纏上我們，肝臟不僅有貯藏和調節血液的功能，而且還是我們身體排毒解毒的重要器官。
但是現在很多人在生活上不注意，因為工作壓力大、飲食油膩、生活不規律、煙酒無節制、環境污染等原因，讓我們的肝臟不堪重負，排毒的能力下降，肝臟毒素堆積。
當自己的身體出現以下信號的時候，就說明你的肝臟毒素積累多，肝毒藏得很深了，是時候需要養肝排毒了。
1、皮膚很容易過敏
平時肝臟會生產抵抗過敏原的抗體，但是當肝臟毒素多的時候，肝臟功能就下降了，開始“罷工”了，對于身體一些很容易過敏的地方抵抗力就弱了，而這時候大腦會通過產生組胺來抵抗，但是當太多的組胺在那部位堆積的時候就會有過敏癥狀，如頭痛、瘙癢和眩暈等。
2、莫名的體重增加
自己沒怎么吃東西體重也增加，而且比較浮腫，這就要當心了，這可能是肝臟功能出問題了，如果肝臟堆積毒素而不能及時將毒素排出體外，就會儲存在脂肪細胞中，易堆積在腹部、各個部位甚至是臟器中堆積，體重就會持續增加。
3、情緒很容易低落，甚至抑郁
肝臟的好與壞會影響整個身體的情緒的，肝臟是體內調控情緒的臟器，當肝功能下降，毒素堆積，那么久會阻塞氣的運行，當氣滯的時候，人的情緒很容易容易低落，甚至抑郁。
4、喝酒很容易醉
對于一些人來說，本來平時酒量可以的，突然現在慢慢地不行了，甚至喝一點就感覺醉了，這個信號就告訴你你的肝臟功能受損了，肝臟毒素堆積，不能夠完全的分解酒精了，自然就很容易醉。
5、口干、口苦還口臭
這個現象尤其是早晨，如果早上起來感覺自己口干、口苦還口臭，那么就要注意了，中醫上認為口苦，主要是因為肝氣不通暢、瘀滯引起的。惡臭的毒素在體內積累往往會讓呼吸中都帶有霉味和臭味！
6、傷口不易愈合易化膿感染
肝臟的好壞對體內代謝起著重要的作用，當肝臟功能下降，毒素堆積的話，那么皮膚的愈合能力就下降，身體代謝下降，那么抵抗外來細菌的能力也就下降，自然就很容易導致傷口感染細菌而化膿。
7、女性月經紊亂
女人一生以血為重，肝有“造血”、“儲藏”、“調節血量”，滋養著女人全身的臟器。若肝不能完成這些工作，則會導致分泌失調，氣血不和，女性月經會出現紊亂，肝血不足造成月經量減小，嚴重者出現閉經，子宮卵巢萎縮癥狀。
8、指甲異常
如果你的指甲現在中間是白色的，指甲的邊緣部分是黑色的，很大可能就是我們所說的肝炎，引起的原因可能是感染乙肝病毒，除此之外，如果你的手指看起來還發黃，這也是一個肝病的表現，建議就醫檢查，防范未然。
9、出現痤瘡等痘痘
當肝臟功能下降，毒素堆積的時候就會影響身體的內分泌的平衡，當內分泌失調的時候，就會很快的反應到皮膚上面，如痤瘡等痘痘。而且，由于肝臟毒素堆積導致而造成的痤瘡等痘痘，只是通過簡單的外部清潔護理是去不掉的。
10、臉色晦暗，無光澤，甚至發黃
從中醫的角度來看，臉色晦暗，無光澤，甚至發黃往往是跟氣血不足，脾胃虛弱是有關的。肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。而且肝臟的毒素堆積，再美的皮膚也會變差。
如果自己肝臟功能出問題，毒素堆積的時候我們該怎么養肝排毒呢？小編為大家推薦一個妙方，能夠幫助大家快速養肝排毒。
這就是——蒲公英玉蘭茶
材料：野生蒲公英根莖、金玉蘭根莖
蒲公英根可保肝，清肝毒，預防肝損傷。常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。蒲公英可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷,解除抗菌素作用后所釋放的內毒素導致的毒性作用 ,故可保肝，且能增強肝臟再生能力。
玉蘭菜很多人覺得它像娃娃菜，葉淡黃，干乳白。吃到嘴里的滋味也是不同。微苦，清脆，水分充足。藥用的就是玉蘭菜的根莖，具有很好的保護肝臟的作用。而玉蘭根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的膽堿存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。玉蘭根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用。
做法：挖取野生的蒲公英根，將其洗干凈，一定要多洗幾遍，否則容易殘留沙土，洗凈后切段，蒸煮晾曬致半干后，烘干炒制成茶，備用；將金玉蘭根莖，清洗干凈，切丁，然后烘干炒制成茶，備用；將烘焙好蒲公英根和金玉蘭根按照1:1的比例，每日泡水喝，即可。
功效：護肝排毒，預防酒精性肝損傷，恢復肝細胞能力。
希望這個方法能夠幫到您。
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