最近研究各種中藥補品，很多名貴的中藥補品，像冬草夏草，燕窩，鹿茸，海馬，花膠等等，被商家夸大其詞其作用，價格也是水漲船高，普通人真是消費不起。
通過研究，我發現很多價格實惠的中藥補品其功效不亞于這些名貴藥材。
第一種，燕窩的替代品——銀耳。
銀耳被稱作窮人的燕窩，含有很多膠原蛋白，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品，而且長期服用，有美容效果。
第二種，人參的替代品——黨參
黨參的價格比人參便宜多，功效一點都不亞于價格昂貴的人參。黨參的主要功效是補氣，黨參當歸雞湯是一道非常補氣血的好湯。黨參補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨參。實驗證明，黨參能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨參很有益處。因化療和放射療法引起的白細胞下降，服用黨參也有促使白細胞回升的效果。
第三種，鹿茸的替代品——黃芪
黃芪30克才10塊錢，比鹿茸便宜多啦，而且性溫補，藥性不像鹿茸那么強，體質虛弱的人承受不了。黃芪含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，是補氣第一佳品。
第四種，花膠的替代品——當歸
本品甘補辛散，苦泄溫通，既能補血，又可活血，且兼行氣止痛，放能主治一切血癥，為血病之要品，尤為婦科良藥。凡婦女月經不調、經閉、經痛、胎產諸癥，不論血虛、血滯，皆可應用。外科用治癰疽瘡瘍，可以消腫排膿；傷科用于跌打損傷，可以活血止痛。由于當歸辛香走竄，又有“血中氣藥”之稱，因此，臨床與理氣藥配合，可治療氣血凝滯之證；與祛風藥配合，可治療風濕痹痛；治療腸燥便秘，乃是取其補血潤腸之功。總之，凡屬血虛血滯所引起的一切病癥，均可使用，而以血分有寒者最為適宜。
第五種，冬蟲夏草的替代品——蟲草花
最貴的冬蟲夏草一斤20萬，而蟲草花一斤不過百，蟲草花含有豐富的蟲草多糖（包含蟲草酸）、蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素： A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇類，經香港、韓國、日本、加拿大、美國以及國內國十多個單位等世界各國的研究和檢測證明，北蟲草是傳統冬蟲夏草的最理想代用品。
以上五種，是我研究的成果，從今天開始，我開始燉冰糖銀耳湯喝，長期喝，美容養顏。
