夏天天氣炎熱，呆在空調(diào)房再出來忽冷忽熱容易感冒，尤其是容易咳嗽。現(xiàn)在大環(huán)境下不好買藥，給寶寶咳嗽最好的治療方法是食療法，今天給大家分享6款寶寶感冒止咳化痰食療小方法，親測有效??
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?金桔紅棗燉雪梨
適合月齡：7月+
??做法：
1、金桔洗干凈用刀切十字
2、雪梨洗凈去皮切小塊
3、鍋中放3碗水，加入金桔、紅棗和雪梨，大火燒開，小火煮15分鐘即可
??功效
雪梨具有生津潤燥、清熱化痰的功效，紅棗里面含有的維生素C具有增強(qiáng)人體免疫力，金桔能理氣止咳、化痰、預(yù)防哮喘及支氣管炎，預(yù)防感冒
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?白蘿卜雪梨水
適合月齡：7月+
??做法：
1、梨、蘿卜去皮切塊
2、白蘿卜焯水去辣味
3、白蘿卜、梨放入鍋中加水小火煮15分鐘，可放入冰糖
??功效
梨具有潤肺化痰，生津止渴。只要寶寶脾胃不是特別虛弱的，都是可以食用的
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?蔥白梨水
適合月齡：8月+
??做法：
1、梨去皮切塊，小蔥取蔥白部分
2、鍋中加適量水，放入蔥白、梨塊、冰糖，小火煮半小時(shí)后關(guān)火悶一會(huì)
??功效
用蔥白冰糖和梨熬水喝的作用有清熱化痰、去火、排毒、潤肺等，蔥白還可以發(fā)汗解寒，所以還可以預(yù)防感冒、腹瀉等
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?川貝燉雪梨
適合月齡：8月+
??做法：
1、梨橫斷切開，去核后放入2塊冰糖，放入6粒碾碎成沫的川貝
2、把梨對(duì)拼好放入碗里，上鍋隔水蒸30分鐘
?功效
川貝冰糖燉雪梨對(duì)風(fēng)熱咳嗽具有止咳化痰，健脾潤燥的作用，建議一周2-3次
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?花椒蒸梨
適合月齡：8月+
??做法：
1、梨橫斷切開，去核后放入2塊冰糖，放5-6粒花椒
2、把梨對(duì)拼好放入碗里，上鍋隔水蒸30分鐘
??功效
花椒蒸梨可治由發(fā)熱感冒引起的咳嗽?；ń肪哂兄胃忻暗墓πВ婢哂兄箍裙π?/p>
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?銀耳紅棗蒸梨
適合月齡：12月+
??做法：
1、銀耳提前泡發(fā)
2、雪梨洗凈頂部切1/5，頂部切花刀，掏出中間的梨肉
3、放入冰糖、銀耳、紅棗，把切下來的1/5梨頂蓋上，放入鍋中大火蒸30分鐘
??功效
銀耳具有補(bǔ)脾開胃、清熱潤燥的功效。加上梨可以潤肺化痰，生津止渴。這款食療對(duì)干咳少痰，潤肺潤膚，便秘有很好的緩解作用
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??寶寶咳嗽是常見的問題
如果只是小小的咳嗽，麻麻不用過于擔(dān)心，做些有利于寶寶止咳祛痰的食物給寶寶吃，提高寶寶抵抗力，就會(huì)好的
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