作者：小樓老師
01
直到離婚，楊茜也說(shuō)不清和陳江的婚姻是怎么壞下去的。
他們剛結(jié)婚前幾年也不錯(cuò)，只是后來(lái)總吵架。雞毛蒜皮的事情也能吵上一架。吵久了，兩人都開(kāi)始打肚皮官司，回家后各做各的，幾乎沒(méi)有交流。
其實(shí)楊茜不知道，一切都?jí)脑谝粓?chǎng)同學(xué)會(huì)上。
楊茜和陳江本是一對(duì)普通的夫妻，和很多普通夫妻一樣，還著房貸，養(yǎng)著孩子，生活中有一些瑣碎的困難，但是沒(méi)有不可調(diào)和的矛盾。
幾年前，楊茜參加了一次同學(xué)會(huì)，陳江也被邀請(qǐng)去了。在同學(xué)們的玩笑調(diào)侃中，陳江無(wú)意中知道了一件事，楊茜在和他談戀愛(ài)之前，還交往過(guò)同系一個(gè)男生，后來(lái)這個(gè)男生出國(guó)了，兩人的戀愛(ài)也就隨之結(jié)束。
陳江算了算楊茜和那個(gè)男生交往的時(shí)間，竟然和自己與她交往時(shí)間有一段重合。再細(xì)細(xì)回憶，剛和楊茜在一起時(shí)，她確實(shí)對(duì)自己有點(diǎn)冷冷淡淡，若即若離。而有一段時(shí)間楊茜還在準(zhǔn)備出國(guó)，只是后來(lái)因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)成功。這樣想想，難道楊茜那時(shí)只是將自己當(dāng)成一個(gè)備胎？如果她真的出了國(guó)，豈不是根本不會(huì)和自己在一起？想到這里，陳江臉色沉了下來(lái)。
整晚陳江心情都不好，回家路上楊茜也感覺(jué)到了，楊茜問(wèn)他，怎么了？
陳江把臉轉(zhuǎn)向一邊，擠出兩個(gè)字，沒(méi)事。
當(dāng)晚陳江就把兩人談戀愛(ài)和結(jié)婚這幾年的事情在腦子里過(guò)了一遍。在他回憶中，妻子楊茜都是“高高在上”的樣子，戀愛(ài)時(shí)心不在焉，結(jié)了婚以后似乎也時(shí)?？此豁樠?，時(shí)不時(shí)會(huì)在他面前說(shuō)哪個(gè)同學(xué)又升職了，哪個(gè)又跳槽去了好公司，或者抱怨兩人工資不高，想給孩子買(mǎi)個(gè)學(xué)區(qū)房也買(mǎi)不上......再仔細(xì)想想，楊茜也還挑剔過(guò)自己穿衣品味，有一段時(shí)間一直說(shuō)自己“土”，說(shuō)自己“土”，自然是有另外一個(gè)人“洋”了，這個(gè)人是誰(shuí)不言而喻.......
陳江突然有了一種“恍然大悟”的感覺(jué)，他憤憤地想：“原來(lái)這么多年，她打心眼兒里就沒(méi)看上過(guò)我?！彼蝗挥X(jué)得自己只是妻子退而求其次的選擇。
陳江和楊茜本來(lái)也不是一對(duì)舉案齊眉的夫妻，楊茜出生家庭比陳江好，和陳江在一起時(shí)，楊茜確實(shí)強(qiáng)勢(shì)一些。有了這樣的想法之后，陳江處處都能看出楊茜瞧不起自己的地方。
楊茜也漸漸察覺(jué)到了陳江的變化，原來(lái)陳江還總讓著自己，現(xiàn)在卻總和自己對(duì)著干，再也沒(méi)有了曾經(jīng)的溫柔，有時(shí)剛說(shuō)幾句話(huà)，兩人就已經(jīng)劍拔弩張。吵到最后，陳江就會(huì)對(duì)她吼，我知道你瞧不起我。
這樣吵久了，楊茜也開(kāi)始自我懷疑——我是不是真瞧不起他？沒(méi)有吧？但好像又有點(diǎn)兒，畢竟他工作這么些年了也沒(méi)掙很多錢(qián)，兩人買(mǎi)房子的首付還是自己父母給的，陳江家里沒(méi)什么錢(qián)倒是有一堆不省事的窮親戚，逢年過(guò)節(jié)還要給他們錢(qián)......我瞧不起他，是我的錯(cuò)嗎？瞧瞧他做那些事兒，還不讓人說(shuō)了。
氣過(guò)了以后，楊茜更多了一層憂(yōu)慮：“都說(shuō)男人結(jié)婚后就會(huì)變，談戀愛(ài)時(shí)、追你時(shí)把你捧在手心，結(jié)了婚就漸漸開(kāi)始嫌棄了，故意找茬?！毕肫鹫剳賽?ài)時(shí)陳江的殷勤，再對(duì)比最近的變化，楊茜越發(fā)肯定陳江是對(duì)她厭倦了。
從此以后，兩人對(duì)話(huà)還沒(méi)開(kāi)始，彼此心里已經(jīng)設(shè)計(jì)了一套對(duì)話(huà)。
比如某天早上陳江起來(lái)晚了，隨便抓過(guò)一條領(lǐng)帶準(zhǔn)備系上，楊茜說(shuō)，別拿這條。這條顏色和你這套西裝不配，原來(lái)不是給你說(shuō)過(guò)了，穿這套要配藍(lán)色條領(lǐng)帶嗎？
若是原來(lái)的陳江，可能二話(huà)不說(shuō)就把領(lǐng)帶換了。但現(xiàn)在聽(tīng)見(jiàn)太太這句話(huà)，就像一個(gè)耳光乎他臉上，他想：“看吧，又嫌我不會(huì)穿衣服，你去找個(gè)會(huì)穿衣服的?！标惤寻荒茫緡伭艘痪洌耗膬耗敲炊嗍聝?。然后摔門(mén)而去。
見(jiàn)陳江這個(gè)反應(yīng)，楊茜氣得在家大哭一場(chǎng)。
這樣的紛爭(zhēng)越來(lái)越多，漸漸地，陳江和楊茜之間的裂痕也越來(lái)越大，兩人驚訝地發(fā)現(xiàn)，原來(lái)對(duì)方身上有這么多缺點(diǎn)，簡(jiǎn)直不可理喻，自己曾經(jīng)怎么瞎了眼.......
02
是陳江小心眼壞了這段婚姻嗎？還是楊茜“瞧不起”丈夫壞了這段婚姻？
其實(shí)都不是，而是陳江和楊茜已經(jīng)陷入了夫妻情感破裂前的一個(gè)陷阱——消極解釋彼此的行為言語(yǔ)。
陳江無(wú)意中知道了楊茜在和自己戀愛(ài)時(shí)還和另一個(gè)男人藕斷絲連，這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓他認(rèn)為太太一直將自己當(dāng)“備胎”，從心里看不上自己。當(dāng)他有了這個(gè)消極信念再去找“證據(jù)”時(shí)，“證據(jù)”一抓一大把，自然陳江對(duì)太太的態(tài)度也就越來(lái)越壞。
楊茜并不知道這個(gè)原因，但是觀察丈夫?qū)ψ约旱男袨閼B(tài)度，她察覺(jué)到了問(wèn)題，但是她對(duì)丈夫行為的解釋是“他越來(lái)越不愛(ài)我了”，有了這個(gè)想法，她也能找到一堆“證據(jù)”。這樣她又能對(duì)丈夫好言好語(yǔ)嗎？
對(duì)彼此錯(cuò)誤的解讀，使他們之間的分歧越來(lái)越大。
很多夫妻在正式交流之前，就已經(jīng)對(duì)對(duì)方做出了評(píng)判，如果他們?cè)缇拖萑肓艘环N對(duì)彼此消極解釋的思維中，他們的溝通還沒(méi)開(kāi)始，就預(yù)示著失敗的結(jié)果了。
這種消極的解釋是怎樣發(fā)生的？未必每一對(duì)戀人都是像陳江和楊茜那樣，因?yàn)橐粓?chǎng)同學(xué)會(huì)而出現(xiàn)轉(zhuǎn)折，更多的時(shí)候，這種對(duì)伴侶消極解釋的思維，是在兩人相處中一點(diǎn)點(diǎn)形成的。
很多伴侶在一起生活的時(shí)間中，會(huì)進(jìn)行過(guò)無(wú)數(shù)次溝通，但這些溝通中有一些“失效了”，或者錯(cuò)誤的“回應(yīng)”了對(duì)方。大多數(shù)不良溝通遺留下來(lái)的問(wèn)題都沒(méi)有被修正，沖突看似緩和了、消失了，但負(fù)面情緒在兩人心中積淀了下來(lái)，一次又一次，漸漸的形成了夫妻雙方對(duì)彼此的消極看法。
比如，一個(gè)妻子看見(jiàn)丈夫掃地沒(méi)有掃干凈，她可能會(huì)說(shuō)：看看，你那里忘記掃了。也許她只是嗔怪一句，并沒(méi)有達(dá)到指責(zé)這么嚴(yán)重的地步，但是丈夫聽(tīng)見(jiàn)這句話(huà)時(shí)，可能會(huì)想到之前很多次吵架，都是因?yàn)槠拮又肛?zé)自己做不好家務(wù)，這時(shí)丈夫會(huì)立即進(jìn)入非常強(qiáng)烈的防御狀態(tài)，他可能會(huì)吼：我哪里掃不干凈了？你掃得干凈，你怎么不去掃？
這樣的回應(yīng)又會(huì)促發(fā)妻子的消極情緒，她也可能突然回憶起曾經(jīng)某場(chǎng)不愉快的爭(zhēng)執(zhí)，她的消極的情緒也被調(diào)動(dòng)起來(lái)——感到憤怒，被誤解，傷心等等。然后妻子也開(kāi)始進(jìn)入防御狀態(tài)，她會(huì)說(shuō)：你自己看，那里你都沒(méi)掃到！掃個(gè)地都掃不干凈，真沒(méi)用！
雖然他們還在說(shuō)掃地的事情，但這個(gè)事件已經(jīng)擴(kuò)大化了——開(kāi)始進(jìn)入對(duì)彼此的攻擊中。
這場(chǎng)沖突可以持續(xù)升級(jí)，變成對(duì)彼此的情緒虐待。有人會(huì)用“拒絕回應(yīng)”的方式虐待伴侶，也或許是他們不知道如何回應(yīng)，干脆將自己情緒“關(guān)閉”起來(lái)，不與伴侶連接。這場(chǎng)“虐待”的局面是雙輸，沒(méi)有一個(gè)人好過(guò)，而且對(duì)彼此的誤解更進(jìn)一步加深。
在這樣的沖突事件中，兩人對(duì)彼此的“看法”越來(lái)越固化，他們漸漸變成了對(duì)方眼中不懷好意的人。
更嚴(yán)重的是，和熱戀時(shí)只能看到對(duì)方優(yōu)點(diǎn)相反，他們現(xiàn)在只能看到對(duì)方缺點(diǎn)、劣勢(shì)和壞習(xí)慣。這樣的感情未必立即解體，但是雙方都在猜疑、傷害中艱難前行，誤會(huì)更深。也許他們誰(shuí)都想不到一件具體的事情將兩人婚姻脫下了深淵，卻沒(méi)有辦法止住下滑的步伐。
若你覺(jué)得感情不幸，先檢查一下，是否是因?yàn)楸舜硕加辛诉@種消極解釋的思維呢？
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