雞蛋灌餅是源于河南信陽的漢族傳統名點。深受當地居民喜愛。把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內,繼續煎烙后烤制而成。餅皮酥脆蛋鮮香。雞蛋灌餅也算一種早餐,有蛋有面有青菜有營養又方便很受大家歡迎。是河北;山東;山西地區的風味食品之一。個人覺得,雞蛋灌餅還是挺營養的,有雞蛋、有蔬菜,蛋白質、維生素都補充到了,而且自己喜歡的不同口味的蔬菜都可以卷進去。小面小編分享下它的做法,喜歡的可以自己做下,早餐再也不用排長隊去買了。
材料:面粉200克、開水120克、雞蛋3個、蔥花適量、火腿腸、拌飯醬、生菜、香油適量
將面粉放入盆中,緩緩加入準備好的開水,用筷子從面粉中心向邊緣攪拌,攪成面疙瘩。
2.將面疙瘩稍微晾一下,用手和成軟一些的面團。
3.把面團揉均勻后,分成4份,揉成橢圓形的面團。
4.在案板上抹一些油,防止面團粘案板,取一個橢圓面團捏成如圖的樣子。
5.再按扁,形成如圖的樣子,兩面都抹上油,抹油利于分層,烙的時候,餅子用筷子一挑就分開了。
6.合在一起,搟成薄一些的圓餅。把雞蛋打散入碗內,加些蔥花,攪拌備用。
7.在不粘鍋里放點油,小火加熱,放入圓薄餅。
8.等餅受熱鼓起來的時候,用叉子或筷子挑破,挑起來一點,倒入適量的蛋液。
9.煎至蛋液凝固,兩面金黃即可。
10煎好的餅里面刷一層拌飯醬,放點生菜,放一根火腿腸,卷起來即可。香香的雞蛋灌餅就做了,真的是天天吃都不煩,里面還可以按自己喜歡的材料來放。
一份雞蛋灌餅加一杯牛奶,早餐是不是吃得又飽又營養呢。
提示:
做餅的面團要得得軟一些,如果覺得粘手的話,可以少加一點水。盡可能的和軟一點兒,象圖中的面團那樣就可以,有點粘(nian),但是和好的話并不會粘(zhan)手,關健是和面的手法
做這個餅的方法跟蔥油餅差不多,和蔥油餅不同的是,除了沒加蔥花(當然也可以加蔥花,因為蛋液里加了,就不用加了),最關鍵的不同在于,蔥油餅卷起來后盤一圈壓扁,而這個雞蛋灌餅卷起來后,要把面團橫向壓扁,這樣才可以分層把雞蛋灌進去。
和發面餅不同的是,烙這種燙面餅多放一點油更好吃,當然也依個人口味了。