作者：艾聞（情感自媒體人）
只要有婚姻，就難免有外遇出軌，就一定有背叛傷害。
如果遭遇了這些，其實并不是什么小概率事件，也不是自己不夠好，或者自己沒有經營好婚姻的結果，最多只是遇人不淑，命運使然而已。
但是，對很多人而言，傷痛之下難以療愈，這輩子就因為對方的出軌背叛，而再也無法走出困境，人生也就再也沒有幸福可言了。所以，有的人說，“外遇是對方給自己制造的無解的難題”。
是的，外遇當然是對方給自己制造的難題，就算那些能夠處理好，最終走出來的人，外遇給自己身心造成的巨大傷害也是刻骨銘心的。但是，對于外遇所造成的這些傷害，一切的療傷止痛，以及自己余生的幸福，都需要自己來完成，而不是依賴于對方。
遭遇外遇后，有的人這輩子就陷入了無盡的痛苦折磨中，但有的人卻能夠逐漸好起來，最終走出來，甚至通過這段經歷而讓自己得到成長，變得更加堅強——這樣的一種差異，根本不在于外遇本身，而是在于每個人如何看待又如何應對外遇。
事實上，那些深受外遇之害，難以擺脫，無從應對，被外遇扼殺掉余生的人，都具有一些同質性。
1、完美主義者
感情和婚姻中過得不幸福的，通常都是完美主義者。他們希望自己的婚姻完美無瑕，所以他們是無法接受背叛的；但是，又因為他們追求完美，所以他們既不接受有了污點的婚姻，又不接受離婚——因為不管怎么選擇，結果都是不完美的，這其實才是他們痛苦的真正根源。
所以，完美主義者一旦遭遇出軌，就幾乎是一種致命的打擊，能夠最后走出來的人，一定是對自己做了根本性的調整，放棄了完美主義后，才能完成取舍，做出選擇。
2、過度依賴者
對于感情和婚姻的重度依賴者而言，遭遇出軌也是致命的。就像你只有一片天空，然后突然一夜之間一片黑暗，而這片天空因為遭遇背叛，再次被點亮的可能性微乎其微，就注定會在黑暗中度完余生。
自己為什么會成為感情的重度依賴者，這可能與自己的原生家庭、經歷、性格等等有關系，判斷自己是不是感情的重度依賴者，就是看當感情遭遇背叛的時候，是不是為了保住這段感情，而勉強自己去做違背自己意愿的事情，降低自己做人的底線來妥協。
有的人，配偶都已經把自己的人格和尊嚴恨恨地踐踏，卻仍然仰視對方，卑微地向對方乞討感情，這就是典型的感情重度依賴者，這樣的人如果不從根本上認識到自己的問題，這輩子一定還會遭遇更深的傷害。
3、偏執糾結者
偏執型的人最大的表現，就是難以克制自己的情緒，他們只能在順境中生活，卻無法在逆境中成長。當感情遭遇坎坷挫折的時候，他們的情緒波動比較大，控制情緒的能力特別弱，輕易就成為了情緒的奴隸，被情緒支配著自己的言行舉止。
每個人在遭遇外遇之后，都會有情緒反應，但有的人通過自己的理性和自我調整，能夠把情緒控制在一個適度范圍內，而有的人卻往往任由情緒蔓延泛濫，吞噬自己，甚至“享受”這種自我的摧殘和折磨。
偏執型的人最突出的兩個表現，一是關注于“細節”，經常去想對方背叛自己的事情，一想到就揪著對方追問；二是習慣自己騙自己，自我麻痹，所有人都認為對方是人渣，你卻還當對方是個寶貝；所有人都認為你該離婚，你卻非要努力去挽救感情。
4、責任感不強的人
說這句話可能很多人會覺得扎心，因為欠缺責任感的人，其實應該是出軌者。但是，換個角度看，關于外遇后的婚姻該如何選擇和決定，其實也是一個責任問題，也就是說，不管你怎么選擇，背后其實都連帶著一系列的責任——一個最簡單的例子，就是很多人明知道應該離婚卻沒有離，因為怕自己承擔不了離婚引起的一系列責任，比如孩子、比如自己未來的幸福，等等。
對于外遇后的婚姻而言，先不論對方態度如何，就自己的角度看，無非兩種選擇，一是繼續過下去，二是離婚，過下去需要承擔的主要是屬于自己的責任，自己能否幸福、對方會否再次傷害自己、自己有沒有能力完成療愈……離婚需要承擔的責任，除了自己離婚后能否過得好之外，還涉及到孩子，老人，財產，輿論等。
如果這些連鎖的責任你不敢面對，怕去承擔，那么你當然也就無從做出選擇。所以，回過頭來看，敢于決斷的人，通常都是敢于為決斷負責任的人。
