每天耕耘最有趣、最實用的心理學
你是否有過這樣的經歷，生活中，總是不好意思、不愿意麻煩別人，有什么事情盡量自己解決，一般不主動尋求別人的幫助。
心理學上認為，這屬于圣母型人格特征，心理傾向的一種。這類人往往性格內向，不愿意與人交流，顯得社交被動，缺乏足夠的親密關系與社會支持。有心理學家指出，不愿意、不好意思麻煩別人，是一種危險的人格特質，如何理解呢？
圣母型人格
人格是心理學上描述一個人穩定的行為特征、態度傾向的概念。那些不喜歡麻煩別人的人，一般具有圣母病，也被稱為“圣母型人格”。他們認為，只有無原則的迎合別人，才能收獲別人的好感與認同，即使內心不是很愿意，也難以拒絕。
缺乏自我暴露
表面上看，這些無條件的順從行為，能夠維護與周圍的人的人際關系。但是，他們卻忽略了人際交往中很重要的一點，那就是“自我暴露”。缺乏自我暴露，長期壓抑自己的情緒、想法與需求不利于親密關系的建立，或者說，難以有更進一步的發展。
這種人格特質具有危險性嗎？
一般來說，這類人的潛意識中是難以信任他人的，他們會選擇隱藏真實的自我，在交往中停留于形式，導致身邊的人始終無法走進他們的內心，無法了解他們的真實感受與想法，這無疑是令人難以琢磨、可怕的。
其次，這種人格類型的人不善于拒絕他人。即便是他人的請求讓自己感到不舒服，他們也會勉強自己答應下來，然后違背本心去做一些不情愿的事情。
壓抑本能
從弗洛伊德的精神分析理論角度看，將自己的本能、想法壓抑住，這些想法、本能總會通過其他途徑爆發出來。
因此，對于這些具有圣母型人格的人來說，他們長期壓抑自己的真實想法與感受，把憤怒與不滿的情緒壓抑在內心，久而久之，這些負面情緒會大量堆積。
而他們又缺乏與人溝通交流的意愿，這些被壓抑的不滿情緒難以得到及時排解，很可能會在某一天突然爆發，對身邊的人造成嚴重傷害。
比如，在某些社會新聞的極端案例中，那些作出恐怖、反社會行為的罪犯，往往在平?？雌饋砗芾蠈?，別人提出的要求他們都盡可能地滿足，卻在突然的情緒爆發中，做出喪失理智的行為。因此，從這個角度看，這種人格特質無疑是具有危險性的。
現代心理學認為，個體人格同時具有穩定性和可塑性，因此，如果發現自己具有這類人格特質，可以嘗試多與人溝通交流自己的真實想法、感受，切勿一味的順從、滿足他人，這樣一來可以減少很多不必要的心理壓力、不滿情緒所帶來的壓抑感。
作者
第一心理主筆團 | 一群不熬毒雞湯的年輕人
