時間偷偷地過去了,你好像除了疲憊和無力感,沒有留下什么值得紀念的事情。有的人時常感嘆生活乏味又無聊,而有的人卻可以將日子過得風生水起、熱氣騰騰,這之間的差別到底是什么?
王小波說:“我對自己的要求很低:我活在世上,無非想要明白些道理,遇見些有趣的事。倘能如我愿,我的一生就算成功?!?/strong>
遇到一些有趣的事,成為一個有趣的人,這樣的人生真的不差啊。要想將平淡的日子過得有趣,其實最真實有效的辦法便是使自己成為一個有趣的人,過一種創意的人生。
生活總是枯燥的,而且日復一日在重復,你怎么對待生活,生活也將怎么對待你。善待生活,生活也會善待你,反之亦然。
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在平平淡淡的日子里,我們如何將生活過得有趣起來?
1.找到自己喜歡做的事,知道自己要什么。
人對自我的了解,大概經歷三個階段:剛開始不知道自己要什么,也不懂得自己,隨波逐流;第二階段是在探索自己,雖然不知道自己想要什么,但慢慢地清晰自己不要的是什么;最后一個階段,是既知道自己不要什么,也知道了自己喜歡什么,并為之追逐。
找到自己喜歡做的事對一個人來說很重要,如果一直從事一個不喜歡的工作,又不想為之奮斗,那他的職業生涯將是漫長而又無味的。喜歡的自然會堅持,不喜歡的長久不了。
提高自己的個人能力,并且堅持地去選擇自己喜歡的事情去做。當然會有一些大學生剛剛就業時,常常跟隨社會的快節奏盲目地選擇自己的工作,但是我們也可以選擇“曲線救國”,一方面做好手頭的工作,另一方面在業余時間不斷地提升自己的能力,然后憑實力去選擇自己喜歡做的事情。
如果你的目標還不太明確,那么多留點時間去了解自己,做自己喜歡的事情,有自己的熱情投入,也可以在這個領域耕耘,將之視為自己的事業,專注地做好一件事,工作也可以成為一件有趣的事。
選擇自己喜歡的,選擇了就不要去遺憾;如果遺憾,就選擇改變。找到自己喜歡的,沒時間去哀嘆,哀嘆就用行動去改變。人生有時粗暴簡單一點,反而容易也有趣多了。
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2.學會獨處,低質量的社交不如高質量的獨處
早點明白獨處的意義,智慧來自于獨處。
想要弄清楚自己喜歡什么,想做什么,就必須往內走,傾聽內心,懂得自己。你想要過得有趣,這個過程是必不可少的。
不要再將獨處等同于寂寞,它不是;不要動不動找個人來消遣寂寞,你要學會如何享受,在難得的孤獨時光里,完善自己,提升自己,使自己變得有趣。如果你正確享用孤獨,你的孤獨也可以是一座花園。
人生而孤獨,如果你能在孤獨中學會取悅自己,征服了無聊寂寞,獲得了快樂的能力,可以自娛自樂,也可以愉悅他人,那么你的生活也會慢慢變得趣味起來。
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3.平衡好自己的工作和生活,創造出自己的一個節奏來。
朝九晚五,這是很多人遵循的節奏,但最好在這之中創造出一個自己的節奏來。
比如說每天的電影,或者寫作,或者練字,或者彈琴,或者跑步,或者做一頓豐盛的晚餐,或者每隔一小段時間的旅行,或者什么也不做聽聽音樂,有自己的節奏,而不是無所事事。這樣如果堅持一段時間,精神狀態都會隨之改變。
每天下班之后,不是懶散地躺在床上玩手機,玩久了其實對自己也會產生愧疚感,然后一邊愧疚一邊繼續玩著。倒不如給自己每天的生活創造出一個節奏來,并且嚴格地去執行。譬如每周規定自己看一本書、一部電影,每隔一段時間與朋友聚會一次,每幾個月出去旅行一次,擁有自己生活的節奏,創造一些律動的清流。
能平衡好工作與生活,不將煩惱帶入,這也是一種成功。
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4.發現和記錄一天里的一個亮點
這是之前寫的文章里面講的《生活多是茍且,試著每天為自己尋找一個亮點》,每天記錄下至少一個生活里的亮點,這是我提升幸福感的一個小秘訣。
擁有一雙善于發現的眼睛,每天發現新的故事,一定會有一件是你睡前想起還會微笑的事,哪怕它很小。
我已經堅持寫了幾年的日記,每天都會有值得我記錄的事情,每一本筆記本厚厚的,就像一本書,記錄著我的成長和喜悅。中學時期寫的日記多是一些煩惱,現在煩惱也有,但是生活中小的樂趣更多,多看到生活中積極的一面。當你和我一樣養成這個習慣時,你的幸福感自然就提高了,生活中有趣的事情多了,人生值得珍藏的故事也多了些上揚的弧度。
許多時候,那些有趣的事都是生活中發生的小事,我們可不能再無視它們的存在了。如果不用心去感受那些微小而確切的幸福,那我們的生活真的只是干巴巴的沙漠了。
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5.不限制自己,培養愛好,活出多版本的自己
不給自己貼標簽,讓自己多點可能性,這樣的人生有趣多了。多學習,多去發現自己,挖掘自己潛在的可能性。
敢于嘗試不同,也敢探尋新的事物。我一直認為人就像蜷縮的樹葉,我們應該努力伸展自己的姿態,從蜷縮當中,一點點舒展開來,展現自己更多的可能性。
如果我們的葉子不再蜷縮,而你總是用力綻放,那等你完全張開的時候,生命也沒有什么好遺憾的了。
如果你的職業是教師,或者是公務員、程序員等等,你覺得沒有什么樂趣可言,又暫時不想去改變現狀,那你可以考慮一下發展自己的興趣愛好,或者培養一個第二職業。如果愛寫文字,那么業余時間開始嘗試寫作;如果你愛畫畫,那撿起你的畫筆,愉悅自己也行……
即使擁有一個愛好,也是值得慶幸的事情。因為有愛好,業余時間便不再慌張地需要亂七八糟的娛樂去填充。給自己多點嘗試的可能性,不要害怕改變,新事物才能讓生活更有趣味。
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6.找到自己的天賦所在,做你熱愛并喜歡的事
要找到一個“能讓你成為你自己”的事情,這樣才不至于把你放入人海中,迅速被淹沒。你需要靜下心來,深入地了解自己,這也許會花很長的一段時間,但要勇于去實踐,看自己是否真的熱愛并堅持。
關于天賦,摩西奶奶在《人生永遠沒有太晚的開始》這本書中寫到:“你最愿意做的那件事,才是你真正的天賦所在?!倍蚁朐谶@句的基礎上增加一點內容:“你最愿意去做,并且努力堅持去做的事,才是你的天賦所在。”
因為這些年我總在反省探索著自己,常常將自己作為一個挖掘的對象。我目前尋找到的并且認真在做的天賦是:教育、寫作和旅行。找到了愿意去做的事,自己的熱情便有了用勁使的地方,因為喜歡熱愛,所以即使再累,都會堅持并且愉悅地去做。
愛好也許是一時的,但是天賦是愿意并且想要堅持去做的事,它是長久的。也希望你也能靜下心來,找到自己熱愛并喜歡的事,堅持去做,日子便不再那么無聊,而是時時充滿熱情,心靈也不再空虛,即使時間忙著向前行,你也在充實而忙碌地向前行走著。有事做,有所期待,日子風生水起。
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7.用心生活,讓自己成為一個有趣的人。
要想擁有有趣的生活,自己先要成為一個有趣的人。《怎樣成為一個有趣的人?》
保持學習的熱情,更新舊有的想法,擁有一顆發現美的眼睛。
即使在絕望的泥潭中,也不要忘記仰望星空。保持好奇,對生活有熱情,有自己,也有信心。
有想法,也要有行動。
做一件事的時候,認真地去,心無旁騖;完成之后,可以適時地獎勵犒勞自己,
比如一次期待的旅行、一頓美食、一件心儀的衣服等等,趣味橫生的生活應運而生。
我們也要努力做到:既可以朝九晚五,也可以浪跡天涯。
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每個可以讓你昂首挺胸的事,大多來自你的創造;每一個專心致志活在當下的人,更能深刻地接近到那些燦若桃花的真切美好。
其實每個人都可以擁有有趣的生活,只不過有的人處在雜亂社會里,很難或者說并不愿意靜下心來欣賞身邊微小而確切的幸福。如果你用心感受的話,你也可以隨處發現身邊的一些小美好,你就會輕松而愉悅地擁有濃烈的幸福感,它能在干枯微涼的歲月里溫暖你。
每天醒來,不是嘆息著又要開始一天重復的生活,而要滿懷希望,好奇今天你會遇到什么故事,遇到什么人,無論好的還是壞的,都是你故事的一部分。
王小波還有一句話說:“一個人只擁有此生此世是不夠的,他還應該擁有詩意的世界?!?/strong>
即使世界再浮躁,我們也可以停下腳步,看到自己的內心,看到自己的喜好,即使現實再殘酷,我們也能努力地將日子過成詩。
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【給不完美世界的情書】第二十二封,寫給生活中的有趣。
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