北京地壇醫院副院長 成軍作客《健康北京》
肝臟有什么樣的功能？肝臟是一個消化器官，肝臟是轉化能量的工廠。
代謝紊亂會引發脂肪肝。
脂肪肝的癥狀
絕大部分脂肪肝沒有什么癥狀，比較重的會感覺肝臟這里有點不舒服，脹，悶的感覺，但是其他的情況就不會有，經常是體檢查出來的。
當有很多脂肪沉積在肝臟時，這個時候做B超，它就發亮。所以脂肪肝有個別稱叫亮肝。脂肪沉積在肝里頭，不是肝臟的周圍。在肝細胞細胞漿里。
脂肪肝可以分成輕中重三大類。如果脂肪占了肝臟的30%以下，叫輕度脂肪肝。30-50%屬中度。50%以上屬重度。
脂肪肝使肝胖了，但也不是絕對的。
什么原因會引起脂肪肝？
吃的太多，太油膩了，這是脂肪肝的一個很重要的原因。
早期脂肪肝是可逆的，這是指輕 中度脂肪肝。
脂肪肝是一個代謝綜合癥，它不是單一的，它可能引起高血壓，冠心病等。
重度脂肪肝會走向肝硬化
甩掉脂肪肝，找準病因是關鍵
酒精攝入過多也會引起肝臟的損傷，脂肪肝是其中表現之一。
過度的減肥會引起脂肪肝。
吃藥引起的脂肪肝。
糖尿病引起的脂肪肝。
以上這些，我們都要對病因進行很好的治療和很好的控制，這是第一位。
大部分人都是單純性的脂肪肝，沒有特別的原因 ，只是胖，只是代謝的問題。這就要控制飲食，加強運動，吃藥。
脂肪性肝病的治療
因為脂肪肝是由各種各樣的原因造成的，所以首先就是病因的治療。
對于中老年人來說，最省錢最簡便的鍛煉方法就是快步走。
圖17
