花花發(fā)現(xiàn)豆芽真的是一款非常健康而且又富有營養(yǎng)的物質(zhì)了，經(jīng)常吃豆芽可以為我們提供豐富的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，但是經(jīng)常吃外面買的豆芽也能也不太健康，里面會(huì)添加一些催生劑等物品，會(huì)對我們的健康產(chǎn)生影響，所以我們大家最好自己在家里面自己動(dòng)手來制作豆芽，這樣吃起來也比較的放心，而且還省錢，做起來也非常的簡單。
我們大家自己在家里種豆芽的時(shí)候，用到工具也非常的簡單，基本上家家都會(huì)有，那就是只用到一個(gè)塑料瓶就可以了，我們可以選擇一個(gè)比較大一點(diǎn)的塑料瓶，把瓶子的上部剪掉，然后留著下面的部分就可以了，我們需要在瓶子的底部扎一些小孔，注意這些小孔不要比黃豆大，這樣才不能讓豆子掉落下去，所以我們大家在扎孔的時(shí)候，不要把孔扎的太大了。
工具做好了之后，我們還需要做的就是把綠豆放在溫水里面泡幾天，豆芽菜就是用綠豆種出來的，花花也是才知道，我們挑選一些看起來比較飽滿的豆子，精心挑選一番之后我們就可以把這些豆子放在水里面了。注意要把水沒過豆子，等到綠豆上面要冒出一些小白芽的時(shí)候，我們就可以把水倒掉，然后把豆子放在塑料瓶里面了。
然后我們就可以把豆子都放在我們剪好的瓶子里面，然后在里面裝滿水，水一定要沒過豆芽，為了不讓水流出來，所以我們要在瓶子的底部防止一個(gè)碗，這樣水就不會(huì)完全的都流出來，還會(huì)保持水的流動(dòng)性，我們也要在勤給豆芽換水，這樣才能促進(jìn)豆芽的生長。
我們在等待豆芽發(fā)芽的過程中，還有一件事情不能忘記就是我們一定要在塑料瓶的上方套一個(gè)黑色的塑料袋，這樣的目的是為了遮光處理，只有這樣長出來的豆芽才是正常的顏色，不然豆芽的顏色就會(huì)發(fā)紅，看著就讓人覺得和中毒一樣，沒有食欲，所以我我們大家在養(yǎng)護(hù)的時(shí)候一定要注意這一點(diǎn)。
我們基本上每天還有投洗幾遍豆芽，這樣是為了讓豆芽吸收足夠的水分，大概一天兩次左右就可以了，經(jīng)過投洗的豆芽大概兩三天左右其實(shí)就可以長出芽來，所以我們大家很快就能吃到新鮮的豆芽了，等豆芽種好了，我們就可以吃上健康的清炒豆芽了，吃起來健康又爽口。
怎么樣，自己在家做豆芽的方法你都學(xué)會(huì)了嗎，要是學(xué)會(huì)了就趕緊自己動(dòng)手來做吧。
