痔,俗稱痔瘡,包括內痔、外痔混合痔,是一種位于肛門部位的常見疾病,在我國,痔是最常見的肛腸疾病,素有“十男九痔”、“十女十痔”的說法。痔的發病原因主要有排便困難,例如長期便秘;腹瀉、久站或久坐以及女性妊娠,生育等。
根據痔的癥狀以及對人體健康的危害程度不同可分為三期:
Ⅰ期
無痛苦,主要以便血,
分泌物多,癢為主。
Ⅱ期
有便血,痔隨排便脫垂,但能自行還納。
Ⅲ期
內痔脫垂于肛門口外,
或每次排便脫出肛門口外,
不能自行還納,必須用手托回。
痔輕者給人的正常生活帶來不便,重者影響健康,如便血日久,可致不同程度的貧、甚至出血性休克、危及生命、痔壞死、感染嚴重時,可經過血液系統引起全身感染,后果嚴重,因此患了痔要積極應對。而吻合器痔上黏膜環切術(又稱PPH術)對內痔、混合痔、環狀痔、嚴重痔脫垂、脫肛等有著非常理想的治療效果
針對痔的發病原因,預防復發日常應注意以下幾項:
1.加強鍛煉,參加多種體育活動,如跑步、做操、打太極拳等都可以預防便秘。
2.養成每天定時排便的良好習慣,固定在早飯后20分鐘為最好,一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間,但必須相對固定。
3.排便時,要集中精力,不能看書看報,每次排便時間不宜超過10分鐘,排盡即起,越快越好。
4.飲食上也需要規律化,不能暴飲暴食,也不能忽饑忽飽,盡量不要喝酒,特別是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物。多吃蔬菜,水果和高纖維飲食。
5.勤換體位,多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時,應當起來活動10分鐘,特別是蹲位工作者,每次連蹲半小時就應該起來走走。
6.每日早上或晚上多做提肛運動,可以預防痔瘡。
7.積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病,例如:支氣管炎長期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔內腫瘤等等。