對什么事都看不慣，問題出在心態(tài)上。
——拾一
作者? / 拾一
生活中有些人，其貌不揚(yáng)。
但一開口，就能讓人好感倍增，對其加分；
也有些人，外表出眾，但一開口，聊不過三句便覺的實在添堵，形象大打折扣。
男人會聊天是一種本事，這句話翻譯過來，其實是想告訴大家，懂得與人溝通，是人生很重要的一門課。
與人交往，開口體現(xiàn)出來的，既是你在別人眼里的外在第一印象，又是個人內(nèi)在的素質(zhì)修養(yǎng)。
很不幸的是，有些人脾氣雖然不好，但心是好的，可往往說出來的話就變得有尤為刺耳。讓對方聽著很不舒服。
說話太直易傷人，要學(xué)會換位思考
五爺經(jīng)常遇到說話不經(jīng)過大腦思考，話一出口就會不經(jīng)意地傷害到他人的人。
這類“直爽”的人群，通常我們會給他們劃上一個標(biāo)簽，情商不高。
他們在說話的時只考慮自己的邏輯，不考慮與他交談的人的感受；
他們更多的是對話題的思考和關(guān)注，關(guān)注點永遠(yuǎn)不在人際關(guān)系上，而是在問題上。
他不在意你的感受和你的情緒，壓根兒想不到自己的話會傷害到你。
而換位思考恰恰是良好溝通的基礎(chǔ)。
如同事跟我訴苦，作為他的朋友，首先關(guān)注到他的當(dāng)下情緒，可能是悲傷或難過，那我可以想，倘若我是他，我會想得到什么幫助。
我們要知道每個人的性格都不同，我所看到的和感受到的只能代表我的個人感受，我們要學(xué)會尊重別人感受和情緒，因為我們不是一個人。
不在憤怒的時做決定
無論你有多么聰明，多么富有，多有權(quán)勢，人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常。
多半會在事后拿出：“當(dāng)時在氣頭上，你別在意。”這樣的話收場。
可是我們自己都清楚知道氣頭上的話不能當(dāng)真，那我們?yōu)槭裁床荒馨褮忸^上的話從一開始就咽回肚里呢？
倘若你是對的，你根本沒有生氣的必要；倘若你是錯的，你連生氣的資格都沒有。
如果你沒有被那些錯誤的決定所傷害，那你應(yīng)感到慶幸，但幸運(yùn)之神不會永遠(yuǎn)眷顧你。
所以想一生不偏離軌道，請記住這句忠告—不要在憤怒的時候做任何決定！
要控制住不良情緒
請你問問自己，你是愿意做情緒的主人，還是去做情緒的奴隸。
按理說，我們才是情緒的主人，可為什么常常被情緒左右我們的思想和行為呢？
那是因為我們在遇到事情的時候，容易邊變得焦躁，給了不良情緒的可乘之機(jī)。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有不良情緒產(chǎn)生時，要正確的認(rèn)識它，接受它，然后慢慢消化它，最終駕馭自己的情緒。
而不是淪為情緒的奴隸。不要讓這種不良情緒在你身上停留超過一個小時；
也不要帶著它入睡，這樣只會讓情緒擴(kuò)散到身體的每個角落。
緩解自己的情緒，你可以深呼吸，在空曠的地方大聲的叫喊，盡情的釋放。
讓自己處在一個安靜的環(huán)境中，讓自己的思維回復(fù)正常的運(yùn)行，這樣才能正確的認(rèn)識緩解情緒。
作者：拾一，思想獨(dú)特的寫手，喜歡文字，熱愛自由。專注于用文字帶給你正能量，治愈每一個孤單的靈魂。
The End
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