在您的身邊是否有這樣一些人, 他們像林鼠一樣, 喜歡收藏和囤積一些雜七雜八的東西，或者喜歡撿東西回來，并當作寶貝，將自己的房子塞得滿滿當當?？梢右患|西時，卻總下不了決心，甚至扔了會難過好幾天。也許您認為這都是正?，F象，早已見怪不怪。但是凡事都有一個“度”，如果“囤積成狂”，就要警惕是否患上了囤積癥... 囤積癥的表現 “強迫性囤積癥”，俗稱“囤積狂”?；颊叱３１憩F為收集物品時的強迫癥, 包括無法自控地購買和收集甚至偷竊等癖好, 或拒絕丟棄囤積的任何物品。但囤積癥和強迫癥又有所不同, 強迫癥患者感到很痛苦，囤積者則很享受獲得和翻看自己的物品。 囤積也不同于收藏，囤積的重要特點是大量擺放不整齊的東西造成家中的混亂，如家具不再用于原來的目的，在家里走動都很困難，出口被堵住，家庭生活變得不正常；收藏的一個重要目的是展示藏品，讓別人欣賞。收藏愛好者的藏品擺放得很整齊，總體上體現出特定的價值觀念，而囤積者很少能夠做到這一點。 治療囤積癥的心理處方 1.囤積癥要慢慢改正 對青少年而言，囤積癥者更多傾向于“戀物癖”，對一些物品有特殊的喜愛而無法自拔；中老年人則多是因為對東西比較愛惜，覺得扔掉可惜了，慢慢收集起來，越來越多。 很多囤積癥者的家屬對他們的這種行為很反感，沒辦法改變時，便會采取責備的態度，實際上這種方法是不可取的。因為囤積癥者，尤其是孤獨老人，往往缺乏與人的交流，他們將精神寄托在囤積的物品上。因此，通過耐心的交流與傾聽，讓他們體會到被關心與被愛，才有利于他們的逐漸轉變。
2.養成處置不用物品的習慣
為了避免囤積的發生，我們可以養成處置不用物品的習慣，如身邊有朋友需要，可轉贈出去，手留余香；上網查查哪個災區正缺衣物，打個包寄過去；去二手市場或上同城網站二手市場轉手；送去社區的慈善超市或社會受捐助點等等。
3.尋求專業心理咨詢幫助
如果囤積行為已嚴重影響了和家人的關系，或者帶來其他閑擾，應當及時到正規醫院的心理或者精神科門診就診。
本文為“京醫通”原創
投稿作者：北京安定醫院醫學博士 唐利榮
