健身是一件很棒的事情
尤其在現代人忙碌高壓的生活下更是一種解放
下班健身1-2個小時回去你會感到很舒服,很快樂
因為運動后會釋放一種多巴胺,對于釋放壓力有著明顯的作用
但現代人下班后不是回家躺著就是去大吃大喝,
讓身材臃腫不堪,看看下面這些妹子,個個比你還結實!
瞧瞧這個妹子,腹肌,人魚線都有了!
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如果你想靠節食瘦出來這種身材,根本不可能!
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小線條會讓你穿衣更有型,不會那么骨感
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深蹲救屁股
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這身材看來比我還壯(妹子們請放心,沒有個幾年你練不出來)
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多久沒有看到平坦的小腹了?
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胸大腰細,這些健身都能給予你
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有沒有發現健身身材好的妹子胸都很大
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充血后的胳膊,平時可沒這么粗,滿滿的線條感
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有腹肌的女人比有腹肌的男人更有魅力
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如果要當她的男友應該也要是個健身狂
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身材管不住,何以控人生?
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放棄下班后的愛情劇
下班后的沙發客
放棄那些高熱量而無意義的聚會吧。
換上運動裝去健身房舉鐵
這才是你該有的生活!