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中醫養生膏方
隨著人們對健康要求的提高，具有傳統色彩的中醫養生膏方也正在興起，“寧要一味中醫膏方，不要一車碧玉黃金”，因為其傳統色彩而被越來越多的人所熟知和青睞。
中醫養生膏方，可分為膏滋方、煎膏方，是一種將根據中醫原理將中藥飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮后，加糖、蜂蜜或阿膠等制成的半流體劑型。處了具有體積小、含量高、攜帶方便、人口甜美、個體化強等特點，而且還因為其效果極佳深受現代人喜歡。
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膏方適用病癥
●體虛易感者●
因為種種原因導致患者體質較差，抗病能力下降，氣候稍有變化即易誘發感冒，每月反復發作多次。通過膏方調治，可以提高患者機體的免疫力，增強機體抵抗疾病的能力，從而減少感冒發作次數。
●亞健康狀態●
現代人生活節奏快、工作壓力大、勞動強度高，加上煙酒、應酬、情緒緊張、睡眠不足等，造成人體的各項正常生理機能大幅度減退，未老先衰，出現頭暈目眩、耳鳴眼花、腰疼腿軟、神疲乏力、心悸失眠、記憶力降低等，工作、生活質量明顯下降，但體格檢查往往正常。膏滋藥攻補兼施，以補為主，糾偏祛病，通過安神解郁等，解除患者長期的精神抑郁狀態、延長患者的睡眠時間、提高患者的睡眠質量，從而恢復患者機體的陰陽平衡，回復正常的健康狀態。
●慢性疾病●
如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性腹瀉、慢性心功能不全等，長期反復發作，導致患者機體陰陽失衡，臟腑功能失調，病情反復，容易復發，或病后經久不愈等。通過膏方調理，補其不足，泄其有余，恢復機體的陰陽平衡，最終達到減少復發次數、減輕疾病發作時的癥狀、提高患者的生存質量，并最終達到部分患者臨床痊愈的功效。
●特殊人群●
如兒童、女性、老年人等。小兒久咳不愈、厭食、貧血等；女性通過調節氣血、安神等達到駐容養顏、抗衰老作用；老年人氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下，可以在冬令進補膏滋藥，恢復臟腑氣血陰陽的平衡以達到抗衰延年的目的。
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本周推薦膏方—瓊玉膏
【組成】
人參、生地黃、茯苓、白蜜
>>>組成如下圖<<<
人參
生地黃
茯苓
白蜜
【熬膏做法】人參、茯苓加工成粉末,過篩取粉用; 白蜜用小火煮沸,濾去滓用;生地黃水煎取汁,過濾后用。將各物同放鍋中,先用武火煮沸,再改用文火,邊熬煮邊不住手攪動,至膏稠住火,放涼后裝瓶。
【服用方法】每日1次,每次1匙,于晨起空腹時,用溫酒化服。不飲酒者用開水沖化服用。
【功用主治】滋陰潤肺, 益氣補脾,用于肺陰虧損,虛勞干咳,咽燥咯血,肌肉消瘦, 氣短乏力。分析方中生地黃滋陰壯水為主藥,白蜜養肺潤燥為輔助用藥,配用人參、茯苓補脾益氣,茯苓同時還能化痰。各藥相互配合, 能起到滋陰潤肺、益氣補脾的補益作用。
