咳嗽、咳痰、胸悶、氣短？這些常見癥狀的根源其實是“慢阻肺”。這是一種危害極為嚴重的慢性呼吸道疾病，目前，我國慢阻肺患者人數已超過9000萬人，慢阻肺已經成為了全球第三大死亡病因。
慢阻肺為什么這么恐怖？在中醫上我們有什么樣的方法來治療它？帶著這些問題，請跟隨谷醫堂王娟醫師走進本期《谷醫堂中醫大講堂》欄目。
慢阻肺是怎么形成的？
慢阻肺的發病因素有很多，其中，吸煙是慢阻肺發病最重要的因素之一，吸煙時間越長，吸煙量越大，患病率也就越高。其實，慢阻肺是慢性支氣管炎發展來的。
抽煙的人早上起來有時候會吐個一兩口痰，或者輕輕咳一兩聲，其實這就是慢性支氣管炎已經染上了。
慢性支氣管炎患者的黏膜長期有炎癥啊，從氣管、支氣管到毛細支氣管，到肺泡，表面一層全部都是炎癥。他呼氣的時候就感覺困難，一走路他覺得氣不夠，因為氧氣進不去，里面的殘氣排不出來，所以全稱叫慢性阻塞性肺疾病，簡稱慢阻肺。
慢阻肺可分為三個階段
慢阻肺可以分為三個證型，也可以說分為三個階段。分別是肺、脾、腎。
第一階段就是在肺部，最主要的一個原因就是受寒，它的證型是“風寒襲肺”。當身體虛弱或正氣下降后，風寒襲肺，受點涼就會出現咳嗽、咳痰、感冒的一些癥狀，這就是早期支氣管炎的一些表現。若再次感冒或咳嗽很長時間都沒有治愈，出現反復咳嗽、吐痰，覺得悶氣、氣短，這就是在肺的階段。
第二個階段，就是肺脾兩虛。如果脾健康了，肺自然就健康了。脾的兩個功能，一個是主運化飲食，一個是主運化水液水氣。脾如果有病了，水液就運化不開，水液運化不開就停留到肺里面，叫聚津生痰，咳嗽就會吐痰，有大量的白色泡沫痰，所以第二個階段的證型叫“脾肺氣虛，痰濕蘊肺”。
到腎的話就是第三個階段了，就比較嚴重了。咳嗽可能會減輕一些，但是喘是非常重的，這個階段的證型就是“腎不納氣”，氣更虛了，肺氣不能下達于腎氣，不能滋養于肺，所以會踹。另外還會出現腰酸、面目浮腫、雙下肢水腫的癥狀，嚴重時可能導致呼吸衰竭。
三個階段的慢阻肺分別怎么調理？
第一階段的慢阻肺可以用宣肺、散寒、疏散風邪的方法來調理，調理治療原則就是“溫肺散寒，止咳化痰”。
針對第一階段慢阻肺，王娟醫師推薦了一個經典方——“杏蘇飲”。這個方子里主要有這些藥：杏仁、蘇葉、前胡、桔梗、陳皮、半夏，具體用法要根據病人的具體情況而定。要提醒大家，吸煙真的對身體傷害很大，能戒要盡量戒掉。吸二手煙的，平時也要注意了。
第二個階段的慢阻肺的治療原則，就是“健脾化痰”。王娟醫師推薦了二陳湯+四看子湯+三子養親湯。四看子湯就是有茯苓、黨參、白術、甘草，主要能補氣、健脾、利濕，二陳湯里有法半夏、陳皮，有健脾化痰的作用。三子養親湯里有蘇子、萊菔子、白芥子，主要有化痰降氣平喘的效果。
針對第三階段的慢阻肺，治療原則就是“補氣納腎，止咳化痰”，這個階段，補氣、溫陽、溫腎是非常關鍵的。王娟醫師給大家推薦了一個補腎氣的方子——“金匱腎氣湯+補肺湯”。金匱腎氣湯以補腎氣為主，有炙黃芪、熟地、山萸肉、枸杞子、山藥，具體做法請聽音頻。
慢阻肺患者日常調理飲食注意
針對慢阻肺引起的刷牙會干嘔、嗓子有問題、擦鼻涕時有血絲的情況，王娟醫生推薦了一個潤肺化痰的小方子，即用桑葉、枇杷葉、陳皮三樣東西泡茶，效果不錯。
針對慢阻肺的調理，王娟醫師從飲食上提出了一些建議。慢阻肺患者可以多吃一些豆類、薯類的主食，比如健脾化濕的薏苡仁、赤小豆、白扁豆，尤其適合脾虛痰多的人吃。腎虛的可以多吃一些黑豆、小米、小麥，還可以多吃一些蛋白質豐富的瘦豬肉、牛肉，健脾利濕的鯉魚，以及補腎益精的鮑魚、海參。
蔬菜水果之類，蔬菜像白菜、菠菜、油菜、蘿卜、西紅柿等，可清痰、去火、通便，慈姑、木耳，潤肺止咳，生姜化痰驅寒，竹筍、絲瓜化熱痰，蘿卜下氣化痰。水果像梨、蘋果、橘子、批杷能清熱潤肺，石榴、銀杏可止咳，另外，可多吃花生、胡桃仁、楚麻、蜂蜜、百合等，平時還要多喝水。
在飲食禁忌方面，慢阻肺患者一要忌食辛辣刺激類食物，二要忌食生冷咸食，三要忌食腥發油膩食物。具體請仔細聽音頻。
共計16期的第一季《谷醫堂中醫大講堂》欄目到此就結束了，感謝廣大粉絲朋友們的關注。在第一季欄目中，谷醫堂王娟醫師從中醫的角度，對8大偏頗體質及一些常見病、慢性病的癥狀、成因、調理方法進行了詳細介紹。滿滿的干貨和生動案例，讓大家對自己的健康狀況和祖國中醫有了全新的認識。我們的《谷醫堂中醫大講堂》欄目還將繼續辦下去，希望大家都和我們一起來學中醫、運用好中醫，擁有健康和長壽。
