最近天氣漸漸熱了，大家是否都開始懶懶的了呢？有人說夏天是烘焙的淡季，錯！！對于吃貨而言，沒有淡季，一年四季都是旺季。下面我們來做一個最近很流行，很好做，又稱霸朋友圈又不會很胖的涼絲絲的早餐吧。
食材：芒果、香蕉、早餐谷物餅干或者甜甜圈、即食燕麥、自制濃稠酸奶、巧克力棒。
步驟：
1．準備好所有的材料、芒果切丁、香蕉切片、燕麥如果不是即食的要先煮熟也可以用面包碎或者餅干碎來代替。
2．杯的底部放一層燕麥和早餐谷物。
3．放一層濃稠酸奶，把香蕉片擺在杯壁上。
4．剩下的香蕉片都放在中間，上面再放一層酸奶。
5．放一層燕麥和早餐谷物。
6．放一點酸奶，擺上芒果塊。
7．插上巧克力棒，完成。
8．搭配上主食和蛋白質，最好再來點蔬菜，就是一份很適合夏天早上的早餐了。
