本溪位于遼寧省東南部，地處遼東半島腹地，全境總面積8411.3平方公里，呈亞鈴形分布，北靠沈陽、撫順(距沈陽77公里，距撫順79公里)，南接丹東(距丹東198公里)，西鄰遼陽、鞍山(距遼陽46公里)，東傍吉林(距通化150公里)。目前全市大交通網(wǎng)絡基本情況為：
一、高速公路（現(xiàn)有4條）
1.沈丹（沈陽-丹東）高速公路，全長222公里，本溪境內(nèi)95.134公里。
2.本遼遼（本溪-遼陽-遼中）高速公路，全長115公里，本溪境內(nèi)13.343公里。
3.丹通(丹東―通化)高速公路，全長196.6公里，本溪桓仁縣境內(nèi)56.2公里。
4.桓永（桓仁—永陵）高速公路，全長65.6公里，本溪桓仁縣境內(nèi)44.25公里。
二、鐵路（現(xiàn)有4條）
1.沈丹（沈陽-丹東）鐵路253公里，本溪境內(nèi)105公里；
2.溪遼（本溪-遼陽）鐵路65公里，本溪境內(nèi)21公里。3.溪田（本溪-田師傅）鐵路，全長75公里。
4.通灌（通化至灌水）鐵路181公里，本溪桓仁縣境內(nèi)77公里。
三、普通公路
截止到2012年底，全市擁有各級公路745條3867.443公里，公路密度48.94公里/百平方公里（含高速公路208.927公里、城管40.125公里），其中：國家級公路2條197.035公里，占總里程比重5.095％，省級公路8條520.784公里，占總里程比重13.466％，縣級公路23條610.28公里，占總里程比重15.780％，鄉(xiāng)級公路196條1309.832公里，占總里程比重33.868％，村級公路509條1158.029公里，占總里程比重29.943％，專用公路7條71.483公里，占總里程比重1.848％，黑色路面里程達到2686.803公里，占總里程比重69.472%，一級公路108.329公里，占總里程比重2.801%，二級公路605.54公里，占總里程比重15.657%。
國道兩條：
1.鶴大線（G201鶴崗-大連）：缸山嶺-坎川嶺89.21公里。
2.丹霍線（G304丹東-霍林河）：茳草-侯屯120.94公里。
省道八條：
1.沈環(huán)線（S106）：高頭嶺-老鴰嶺69.09公里。
2.木通線（S201木奇-通化）：老道溝-掛牌嶺142.97公里。
3.鐵長線（S202鐵嶺-長甸）：小夾河-分水嶺37.67公里。
4.彰桓線（S303彰武-桓仁）：邊杖子-木通線45.30公里。
5.小小線（S304小市-小塔子）：下堡-八盤嶺76.39公里。
6.本桓線（S305本溪-鏵尖子）：本溪站-鏵尖子154.56公里。
7.桓蓋線（S309桓仁-蓋州）：桓仁鎮(zhèn)-高力盤道嶺81.95公里。
8.連鞍線（S316連山關-鞍山）：丹霍線-摩天嶺13.47公里。
另有縣級公路23條，分布情況為市轄區(qū)9條、本溪縣13條、桓仁縣6條。
全市已構建形成并逐步完善為以一橫（本桓線）、七縱（沈本產(chǎn)業(yè)大道、沈環(huán)線、丹霍線、撫草線、鐵長線、木通線、鶴大線）、三環(huán)（市區(qū)的旅游環(huán)線公路、本溪縣旅游環(huán)線及桓仁環(huán)湖公路）為重點的公路交通保障體系。
