睡覺決議日子質量，特別是嬰兒的日子質量。但嬰兒天然生成生動、生動、自制力差，導致許多嬰兒深夜仍在積極游玩。而現在許多年青的爸爸媽媽，為了尋求精神上的文娛，自己睡得很晚，所以對于寶寶睡得很晚，不是特別重要，但不知道對他們有多有害！孩子睡不著。許多母親每天給嬰兒彌補鈣，但仍然沒有作用。其間一個重要原因是短少睡覺。教育部對小學三年級學生進行了查詢，發現學生均勻身高標準缺少一年。一方面是因為學習壓力，另一方面是因為課外輔導，孩子們很難取得滿意的睡覺。長期睡覺缺少是一種對身體的過渡影響，它能觸發身體的應激反應，然后誘導腎上腺分泌大量腎上腺素。腎上腺素是一種應激激素，它克制垂體功用，減少生長激素的分泌，使寶寶不長大！2。嬰兒晚睡會影響智力發育。晚睡影響生長激素的分泌，影響嬰兒的發育，危害嬰兒的健康。夜晚是生長激素分泌旺盛的時期。此時孩子們一定睡得很熟。不然，會影響生長激素的分泌，影響兒童的注意力、記憶力乃至反應愚鈍。所以，當孩子們學習和記憶力差時，不要盲目地使他們的大腦活躍起來。更重要的是檢查他們的孩子睡覺是否充足，而不是服用藥物來激起他們的大腦。三。晚睡能夠降低孩子的抵抗力，也會影響孩子的性格。我信任成年人也有一種深入的感覺，在加班幾天乃至熬夜之后，你會明顯地發現你的精力和膂力都在下降。這對孩子來說特別如此。晚上睡得太晚，即便白日睡覺缺少，也不會使他們精力充沛。相反，他們睡得越累，他們對疾病的抵抗力就越強。另一方面，長期晚睡的寶寶脾氣會更浮躁，如上所述，晚睡會降低孩子的精力，也會使孩子心情浮躁，易哭，易怒，心情不穩定，煩躁，激動！
