導讀：因一曲《葉子》成名的歌手阿桑，4月6日上午因乳腺癌病，逝于臺灣慈濟醫院，年僅34歲。在演藝圈近年來繼歌手葉凡、“林妹妹”陳曉旭后，又位因乳腺癌遺憾去世的女星。
阿桑是去年10月，才感覺身體不適，檢查發現己進入乳腺癌晚期，許多癌細胞轉移擴散到肝肺臟。雖說不缺錢，只是現代醫學無回天之力，半年便讓阿桑香消玉殞。
乳腺癌真就這么可怕嗎？為什么離得與我們這么近啊？
阿桑逝世新聞見報后，國內許多阿桑的女粉絲們，紛紛上醫院進行健康體檢。據報道杭州、上海、北京的醫院乳腺外科門診室的人，明顯比前幾天增多了。
有沒有啥辦法，能夠看乳房識健康。
一、奪命的乳腺癌，最愛找那幾種人呢？
乳腺癌，主要多發生于女性，是危害婦女同胞健康的主要惡性腫瘤，全世界每年約有120萬婦女發生乳腺癌，有50萬婦女死于乳腺癌。北美、北歐是乳腺癌的高發地區，其發病率約為亞、非、拉美地區的4倍。我國雖是乳腺癌的低發地區，但其發病率正逐年上升，尤其滬、京、津及沿海地區是我國乳腺癌的高發地區，以上海最高，1972年上海的乳腺癌發病率為20.1/10萬，1988年則為28／10萬，是女性惡性腫瘤中的第2位。
隨著現代生活方式、飲食習慣、環境因素的變化，一些新的女性生理特點相應出現，這為乳腺癌的發病提供了溫床。據許多科學家研究乳腺癌最愛找的有十種人：
1、乳腺增生多年不愈者
乳腺增生是一種慢病。盡管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間的諸多聯系，提醒要重視保健與治療。
乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關系不明顯者，容易發生惡變。鑒于乳腺增生有可能惡變，建議盡早調理改善，不可拖延大意。
2、反復做人工流產手術者
許多女性在做人流前，總是問醫生相同問題，即“人流對身體有多大影響?”
這說明了常做人工流產手術者，考慮的一般都是指對肉體的損傷及疼痛，卻沒能認識到不痛不癢的激素變化，對人體產生極其嚴重的影響后果。
3、常用激素類藥品或化妝品者
經科學家反復研究證明：化妝品與保健品內含有的激素對人體有害。如果濫用含雌激素類保健品、化妝品，可能導致乳腺癌。
4、乳腺癌家族遺傳基因者
乳腺癌病史的家族，在遺傳基因上屬于敏感體質，如果環境因素、個人體質因素疊加就成了較易感染者。因為，我們每個人都是那株龐大的FAMILY TREE上伸出的一個枝椏——主干的健康狀況，會在不同程度上影響我們的未來。
5、未哺乳或哺乳過長者
6、肥胖或過多攝入脂肪者
7、精神抑郁，經常生氣，心情不好者
8、長期反復接觸各種放射線者（如放射、電腦、手機等)
9、獨身未育或婚后不育者
10、13歲前月經初潮或絕經晚者
二、從乳房外表上，如何斷定是健康狀態？
乳房是女性的第二性征，更是女性同胞曲線美的重要部分。乳房所表露的種種特征，會體現乳房的健康程度。
（1）外形均勻對稱的乳房
健康乳房的表情，外形均勻對稱最健美。每一側乳房中都有15～20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱作Cooper韌帶，只有當乳房的內部結構正常、淋巴網絡通暢、血液循環良好時，它們才能呈現半球形的外貌，大小適中、左右對稱、嬌柔美麗。
（2）外形膨脹隆起的乳房
原本正常的乳房出現了腫塊，這可是一種信號，你可要非常小心了!
如果說生長緩慢、疼痛明顯的腫塊，大多是良性增生或炎癥；要是增長迅猛、邊界不清的腫塊，就需要你趕緊上醫院速速檢查。
乳腺增生病，約占全部乳腺疾病的75%以上，是最常見的一類乳腺疾病，發生于青春期開始以后的任何年齡的婦女。此病的臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現。
我們有些女同胞，對自身乳房疾病存在認識上的誤區，認為不只是在乳房上，長了一個小疙瘩嗎？平時不疼不癢，沒有感覺，便不想去管它，只有當感覺到疼痛了，才認為是生了病。其實，誤區恰恰是平時不疼不癢，沒有感覺，耽誤了最佳治療時間。
（3）外形天塌地陷的乳房
當你發現乳房長出酒窩來，這可是一種信號，你可要非常小心了!
這是由于乳腺癌在病變早期，乳房內部出現圓形或橢圓形無痛性單發小腫塊而形成的。之后，隨著病情的發展，瘤體周圍的組織出現反應性增生。當疾病侵襲到了起支撐作用的Cooper韌帶時，乳房就會收縮、塌陷。而當淋巴循環受到影響，淋巴水腫造成乳房皮膚毛囊處的點狀凹陷，出現“橘皮樣”“酒窩樣”改變。
癌瘤組織浸潤到連續腺體和皮膚的纖維韌帶時，便會引起韌帶的收縮。但是，這種韌帶并不隨癌瘤一起增大。致使腫瘤表面的皮膚受到牽拉而出現凹陷，這樣所形成的淺表性的皮膚凹陷，即是“酒窩征”。
三、外表如何辨別，發現乳腺癌初期警號？
乳腺位于人體外表，一旦發生病變，通常易于發現。請朋友關注以下九個方面信號，并認識乳腺癌的一些初期警號：
（1）乳房腫塊
古代把乳腺癌稱為乳巖，指乳房內長有高低不平，硬如巖石的腫塊，這是個主要信號。
乳房長腫塊，有時無明顯癥狀，一般無壓痛，短期內增大明顯。一側或雙側乳房，單個或多個腫塊，好發于乳房的外上方，呈片塊狀，結節狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM。乳房腫塊在月經前增大，月經來潮后縮小變軟。患者常于穿衣、洗澡、抓癢、自我檢查或體檢時發現。
（2）乳房疼痛
一般或兩側乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經周期變化而波動，常于月經前或生氣時，郁悶時加重，月經來潮后疼痛明顯減輕或消失。有些病例，可有乳房隱痛、脹痛、鈍痛或刺痛等感覺。
（3）乳頭回縮
由于癌塊漸漸增大，侵及乳腺基底部而牽拉乳頭使之內陷，臨床上也叫“乳頭內陷”。
（4）乳頭溢血
從乳頭流出血性分泌物，常是乳腺導管癌的表現，應就醫檢查，并與乳腺導管內乳頭狀瘤等良性病變鑒別。
（5）乳頭糜爛
乳頭、乳暈區皮膚糜爛或潰瘍 常為濕疹樣癌的表現。病理性乳頭溢液，是指非妊娠單側乳頭溢液，溢液有無色、乳白色、淺黃色或血性，可呈水樣、漿液樣或膿性，量可多可少，非持續性，間隔時間可長可短。乳頭溢液是乳腺癌的重要癥狀之一。
（6）乳房桔皮
皮膚“桔皮樣變” 當癌塊與皮膚粘連時，皮膚因淋巴液引流不暢而發生水腫，使呈“桔皮樣”。乳腺皮膚出現“橘皮樣改變”，這是乳腺癌的一個突出信號。
（7）兩側乳房不對稱
當癌塊體積增大或與胸壁粘連時，使患側乳房在大小、形狀等方面與對側呈異樣，或抬高，或偏向一側，兩側乳頭不在同一水平線上。有一種叫“硬癌”的乳腺癌，其乳頭縮小、乳頭位置抬高的表現尤為突出。
（8）腋窩淋巴結腫大
乳房有豐富的淋巴網，乳腺癌病人淋巴結轉移率很高，當腋窩淋巴結較大時，可感到腋窩內有物體擠壓感，或在舉臂時可感腋窩有腫物突出。其次為鎖骨下及鎖骨上淋巴結。有些“隱匿性乳腺癌”可表現為無乳房腫塊而僅有腋窩淋巴結腫大。
（9）炎性乳腺癌的表現
乳房明顯增大，皮膚紅腫，進展較快，這是炎性乳腺癌的特有表現，有時易誤診為乳腺炎、乳房膿腫，但抗炎治療無效。
以上是早期或較早期乳腺癌的臨床表現，即初期警號。隨著病情的進展，腫塊會繼續增大，可破潰形成潰瘍，還可出現鎖骨上淋巴結腫大、骨痛、腰痛、腹痛、右上腹包塊、貧血和消瘦等一系列晚期癥狀。
四、提醒諸位朋友，乳腺癌不是女性專利？
生活習慣和飲食的西化，兒童的早熟，現代女性晚婚、晚育、不育等因素，使得女性內分泌失調、月經初潮提前、絕經推遲，加上社會壓力大，增加了乳腺癌的發生。
研究表明，如今兒童營養豐富，濫用補品，月經普遍提前，一些女性為延長青春期人為延遲絕經，乳腺受雌激素作用時間過長。獨身、婚姻持續時間短、性伴侶多，以及初產年齡大于30歲，女性乳腺增生患者增多，雖乳腺增生不是惡性腫瘤，但如長期不愈就有可能轉變為乳腺癌。特別提醒，乳腺腫塊，不能等到出現“酒窩征”才就診，因為那時已屬癌癥中期。注意在出現無痛性腫塊時，就診才是最佳的求醫方法。患者常感覺情緒不暢或心煩易怒，可兼見痛經，月經前后不定期等，少數患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。
提醒朋友，初期九方面警號不得大意喲~~~
也有朋友以為，乳腺癌就是女性患的病，與男性無關。其實錯了，乳腺癌并不是女性的專利，男性也患。近10年來，男性乳腺癌的發病率在逐年上升。據統計,每百名乳腺癌患者，就有一名男性乳腺癌患者.有些男性乳腺癌患者，往往自捫或發現乳房腫塊才就診，往往也是無紅、腫、熱、痛等不適癥狀，但是腫塊病理報告卻顯示為，乳腺癌腋下淋巴結轉移。
男性乳腺癌發病原因，主要與長期飲酒，服用某些含雌激素類藥物或食物，睪丸功能下降有關。事實證明，乳腺癌不只是女性的專利。
美國和日本的科學家通過長期動物實驗證明，乙醇是致癌物質。世界上大約5%的癌癥與飲酒有關，我們亞洲人有50%的人體內缺乏能夠化解乙醇的基因。
我們知道，喝酒傷肝。而肝臟承擔著男性體內雌激素的分解，排泄任務。過量飲酒最后會導致雌激素在體內積蓄，引起乳房肥大，增加患乳腺癌的風險。
奉勸諸位朋友們，節假日或平常注意少飲酒，或不飲酒喲。
因此，朋友們要多了解乳腺健康知識，調整生活方式，治愈乳腺增生，是阻斷乳腺癌的癌前病變，預防乳腺癌的最佳措施。看乳房識健康 朋友不可不知啊？
