正常大小便
正常的大便每天一次、成型、偏黃色，不黑不綠不白；
正常的大便不臭，就是拉出來時不湊近是聞不到臭味的；有許多小孩大便長期都臭，這個可能已有腸胃問題，或者喂養失當；純母乳小孩沒積肚以前一天拉多次是正常的，但正常大便的性狀需要觀察記住；少數小孩大便性狀正常但一天兩次或兩天一次也算正常，可以觀察其它綜合判斷；
一般健康的小孩三歲左右開始，晚上就能睡整覺不會有夜尿，不用起夜，偶爾一兩天因喝水多等夜尿的沒事；如果有過度治療過度掛水經歷的小孩有的肝腎已經受到損害就會夜尿多，甚至出現西醫稱為隱血即膀胱炎的癥狀。
一覺到天亮
這個許多小孩都做不到(母乳小孩夜間吃奶正常的)；睡眠不安、到處扳是常見問題，一般都是腸胃的問題，“胃不和則臥不安”。
頭冷腳熱
一般摸頭部就能判斷小孩是否生病，正常時整個頭溫度應該是均勻的，都偏冷不燙，白天受運動、吃東西等影響可能熱的，夜晚都會全部涼下來；
摸頭部前額，如果燙，可能是受寒。
摸兩個臉蛋，如果燙，可能是積食。
摸兩耳朵旁的頭部，包括太陽穴，如果燙，可能是膽經受寒或膽經不通，春天多發生。
①知饑知飽問題小孩也常有，比如如果有積食，一種是不吃東西，一種是積食胃熱導致不知飽使勁要吃東西。
②知渴知不渴，這個小孩一般沒有，只是很多家長都要犯錯誤定期給小孩喂水，小孩不渴也給水是不對的。
小孩生病，在治療的過程中吃喝拉撒睡也應該是逐漸趨向正常，否則治療的方向就可能是錯的。比如小孩發燒，一輸液，本來不拉肚子的拉肚子了，本來不會白天想睡的白天要睡覺，都說明治療方向錯的。
“吃喝拉撒睡”
“吃喝拉撒睡”媽媽應該每天都要關注，大便能看到的都要看；小孩最好與父母一起睡，這樣有問題就能立馬知道；頭可照上文經常摸摸檢查看。飲食不對導致的健康問題，睡眠是反應最快的，一般當天晚上就會有反應，大便的話可能第二天拉時才知道。
一般來說“吃喝拉撒睡”正常的，小孩就是正常的，舌苔也會是正常的。舌苔也可盡量每天觀察。
正常的舌苔為薄白苔，淡紅色，上面薄薄一層白把底下的紅全蓋住，但又能看清底下的紅。中醫將正常的舌苔描述為“淡紅舌，薄白苔”。
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