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作者： 來源：玉溪日報 字數：486筷子即便清洗得再干凈，使用超過半年的木質或竹制筷子在顯微鏡下也可看到大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病微生物。使用超過1年，竹木筷子普遍會出現變色和脫皮現象，已經無法徹底清洗干凈。建議竹木筷子半年更換一次，或使用方便清洗的金屬筷子。牙刷按口腔衛生要求，一把牙刷使用時間最好不超過3個月。也許牙刷用了3個月，其外表并沒有什么損壞，但刷毛內已隱藏了一定數量的細菌，對口腔衛生保健不利。如果習慣刷牙刷得比較仔細而且時間較長，牙刷難免磨損快，建議縮短牙刷更換時間。毛巾毛巾很容易積聚細菌，生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒，然而清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，并不能永久清除細菌。建議3個月左右更換一次，而不要等破損了才換。浴球與毛巾相比，浴球上由于會沾上死皮和皮膚污垢，因此更容易滋生細菌。除了每周要徹底清洗消毒以外，建議每個季度換一個新的。洗碗布包括傳統的洗碗棉和百潔布，20%內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更易滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而交叉感染，建議一個月更換一次。             （李蕓）五種東西該扔就扔作者： 來源：玉溪日報 字數：486筷子即便清洗得再干凈，使用超過半年的木質或竹制筷子在顯微鏡下也可看到大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等致病微生物。使用超過1年，竹木筷子普遍會出現變色和脫皮現象，已經無法徹底清洗干凈。建議竹木筷子半年更換一次，或使用方便清洗的金屬筷子。牙刷按口腔衛生要求，一把牙刷使用時間最好不超過3個月。也許牙刷用了3個月，其外表并沒有什么損壞，但刷毛內已隱藏了一定數量的細菌，對口腔衛生保健不利。如果習慣刷牙刷得比較仔細而且時間較長，牙刷難免磨損快，建議縮短牙刷更換時間。毛巾毛巾很容易積聚細菌，生活中固然要注意毛巾的清洗和消毒，然而清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，并不能永久清除細菌。建議3個月左右更換一次，而不要等破損了才換。浴球與毛巾相比，浴球上由于會沾上死皮和皮膚污垢，因此更容易滋生細菌。除了每周要徹底清洗消毒以外，建議每個季度換一個新的。洗碗布包括傳統的洗碗棉和百潔布，20%內隱藏著如大腸桿菌、沙門氏菌等足以導致疾病的細菌。特別是夏天，部分清潔不夠的洗碗布更易滋生大量細菌，讓餐具在洗滌過程中因為與洗碗布接觸而交叉感染，建議一個月更換一次。             （李蕓）