痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。
痛風的典型癥狀是什么?
關節疼痛急性發作是急性痛風的典型癥狀。疾病發作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以后,特別好發于肢體遠端關節,典型的癥狀發于足趾(足痛風),也可因尿酸鹽結石引起腎絞痛。慢性痛風以破壞性關節變化為特征。
遇到痛風發作如何處理?
一:冰敷止痛:可以減輕疼痛,但是不要直接拿冰塊敷在皮膚上,最好的而方法是拿冷凍的冰袋來敷。
二:藥物緩解:如果疼的實在是受不了的話可以先采用一些消炎止痛類的藥物進行快速的消炎和止痛,但是一定要在專業醫師的指導下適量的使用,不要自己擅自用藥。
三:睡前應該用溫水泡腳,每天要泡30分鐘左右,泡到身體微微出汗為止,這樣可以緩解痛風發做疼痛。
降低尿酸,阻止痛風發作的辦法:
一:菊苣梔子茶
梔子、菊苣、桑葉、葛根、百合各取5克,材料備好后洗凈,放入砂鍋中加水煎煮,約30分鐘,取水飲用,3次/天,亦可沖泡袋泡茶,可根據個人需要。
該方出自《金匱要略》,有祛風勝濕、活血通經、解諸毒而治諸痹之效,是降尿酸的良藥。常飲可有效降低尿酸水平,達到治療痛風的疾病的功效。
二:避免大量進食高嘌呤食物。嘌呤食物會使尿酸增高,誘發痛風,因此要避免食用高嘌呤食物,以減少外源性嘌呤進入體內,如花生、牛肉、豬肉、海鮮、動物內臟、豆類及發酵食物等。
三:保持充足的維生素。新鮮的水果和蔬菜都富含維生素,是人體所必需的,也有很多蔬菜水果可以降低尿酸,如梨、葡萄、蘋果、玉米、蘆根等。