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人際交往過程中，我們會遇到不同性格類型的人。有的人比較安靜、內斂，給人很好相處的感覺，有的人則心直口快，仿佛什么情緒都寫在臉上。而心理學家指出，越是不發脾氣的人，越不值得深交，為什么呢？
情緒
首先，情緒（emotion）是人對于外在刺激的內部反應，即便是經歷同樣一件事，不同的人也會產生不同的情緒反應。有的時候，情緒會使我們失去理智，變得感情用事，甚至會陷入憤怒、悲傷、嫉妒等消極狀態中，對我們身心健康造成影響。
但是，這些都是我們對于某些事件的正常反應，因此不必感到過于煩惱。同理，在人際交往過程中，我們也會向他人表達自己的情緒，傾訴自己當下的感受。通過結交朋友，我們能夠獲得情感上的支持，能夠分享我們的喜怒哀樂，這些都是與個人情緒體驗息息相關的。
如果你留心觀察生活，還會注意到這樣的規律：當你與某個人交情一般時，你們往往會互相表現得很客氣，將自己理性的一面展現給對方。而當你們的關系逐漸親密，建立起比較深入的友誼之后，就會更多的與對方分享自己的感受、看法，展現出自己更加情緒化的一面。
人格面具
這種人際交往規律可以用心理學家阿德勒提出的“人格面具”解釋。阿德勒指出，人們在社會交往時，會有意識地掩蓋自己真實的想法與感受，就好像戴了面具一般，在不同的社交情境下展示出適合當下情境的樣子，而不是展露最真實、最感性的自己。
只有在關系更親近的人面前，我們才會摘下面具，展露出更情緒化的自我。因此，當我們真正與某人交心、建立起親密友誼時，多多少少都會卸下偽裝，表露出自己更情緒化的一面。如果你發現你的某個好朋友總是向你展示理性的一面，那么，他可能并未和你真正交心。
本我、自我、超我
其次，有的人從來不發脾氣，并不是因為他們沒有產生情緒，而是他們將情緒壓抑住了。心理學家弗洛伊德將人分為本我、自我、超我三個層次，其中“本我”是自己內心最深處的欲望，是被壓抑的部分，“自我”是我們外在表現出的部分，受到自我與超我的影響，“超我”則是充滿社會道德的部分，會抑制本我的體現。
對于那些從來不發脾氣的人，則是因為“本我”部分被過分壓抑，不被外在表現出來。然而，長期壓抑的情緒與感受很可能導致負面情緒積累，造成更加嚴重的影響。例如，很多平?？雌饋肀痉掷蠈?、從不發脾氣的人，可能突然爆發，對身邊的人造成危險。
因此，如果你身邊的人從來不發脾氣，那么，你要警惕了，他很可能是過度壓抑了自己內心的情緒、感受，不善于表達與排解，他隨時都可能情緒爆發，建議遠離。
作者
第一心理主筆團 | 神奇小小
參考資料：
《自卑與超越》
