每當月經來臨時，你是不是又發現了經血中有一些血塊呢？這到底是什么情況？
月經出現血塊主要是和出血量以及出血速度有關，有時候由于經血太多流得太急，血液會凝固在一起形成一個血塊排出來，這種血塊顏色比較正常，是不用擔心的。但是有的血塊的出現，卻表示你的月經不調了。
這些原因導致你月經出現血塊
子宮內膜脫落
月經期間，脫落的子宮內膜和舊的細胞壁會隨著血液一起流出，形成了經血，有的時候脫落的子宮內膜比較大，就會出現血塊，這是正常的生理現象。
血瘀癥
在中醫眼中，月經帶有血塊是血瘀的表現，通常會表現在皮膚變得粗糙，失去正常肌膚的那種光澤，還會起痤瘡或者面色變差等。
食涼性食物
在月經期間，如果吃了生冷的蔬菜水果或者冰冷的飲料，會使得盆骨周圍的血液不循環，子宮的收縮也會因此受到影響而導致經血不能正常排出，形成血塊的同時還會痛經。
子宮內膜感染
如果在月經期間，出現了出血明顯變多，血塊變多變大，并且伴隨著小腹痛的癥狀，那么就是子宮內膜有感染了，需要立即去醫院檢查治療。
子宮肌瘤
若是經期經常長時間的排出血塊的話，那么就要考慮會否是子宮肌瘤了，不過這個病一般是出現在年長女性身上的。
內分泌失調、婦科炎癥等其它原因也可以造成血塊增多，我們平時一定要多注意在經期忌食生冷，不要勞累，多臥床休息。
女性月經有血塊怎么調理？
1、利用飲食改善調理。女性可以食用高蛋白低脂肪的食物，可以多攝取維生素C、E，使骨盆血液循環順暢，還可以補充豐富的鈣和鎂，讓肌肉放松。想知道自己一生財運如何，加大師微信：kxzsy668,免費看相算命！
2、從月經來的前3天到經期結束，所吃的食物要以溫熱為主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品，忌吃西瓜，梨，椰子，葡萄柚，避免影響血管收縮。白菜，苦瓜，白蘿卜也要加熱后才吃。
3、月經有血塊的女性應注意經期的保護，不食生冷食物；冬天注意保暖，避免著涼；保持心情愉快，不過于勞累，懂得勞逸結合。
總結：月經時時刻刻反映著我們身體的狀況，經期有少許的血塊是很正常的哦~如果長期有血塊而不在意的話，很可能會導致子宮肌瘤。所以我們在日常生活中一定要注意飲食，不要貪吃生冷的食物，多喝點紅糖水哦！
