枸杞不勝它，男性1天1口，幫你日夜“腎強氣足”
腎虛的癥狀在性功能方面表現為：性功能降低男子性興趣降低，女子子宮發育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經、月經不調，性欲減退，不孕等。腎虛的癥狀在泌尿方面表現為：尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關節疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發白發、頭發脫落或須發早白，牙齒松動易落等。
1、蠶蛹
蠶蛹在中醫當中不僅僅是一種食物這么簡單，在某些特殊情況下，也可以作為一種治療藥物來供人食用。
蠶蛹看似不起眼，具有祛風、健脾、止消渴、鎮驚安神、益精助陽等功效。
常吃對男人身體非常好。中醫說3斤枸杞不勝它，男性1天1口，幫你你日夜“腎強氣足”！
2、椰棗
椰棗是一種能壯陽的食材，但想讓它發揮好的壯陽效果，一定要掌握它的正確吃法，平時把新鮮的椰棗研碎以后取出汁液，加入蜂蜜和牛奶，調勻以后直接飲用，每天飲用一杯，堅持飲用一段時間以后就能起到明顯壯陽作用。
3、肉蓯蓉
肉蓯蓉的營養價值高，適量食用可以補血明目，滋補肝腎肉蓯蓉性平，味甘，歸肝、腎、肺經，主要功效是滋補肝腎，明目，補血安神、潤肺。常用于用于眩暈目暗，遺精，陰虛勞嗽，肝腎虛損、精血不足等癥狀，因此具有補腎的作用。
