文發于《商務時報》特約記者鄭耀東）
http://www.cbnn.cn/html/news/jk/2012/0511/27258.html
砭、針、灸、藥，導引與按蹺是我國聞名世界的中醫醫術療法，國人大多只知“針灸”之神奇。不知“砭術”之奧妙。其實砭術可稱為針灸術的老祖宗，論起輩分來它的年代更加久遠。早在《黃帝內經》中就有記載“砭者，以石治病也”。中醫認為砭術是以特殊的石具與經絡學相結合進行醫療保健的一種方法。對于人體它有安神、調理氣血、疏通經絡作用。
為什么說砭術是針灸的老祖宗呢？砭石療法之早可追溯到新石器時代，很多出土墓葬都有砭石身影。重要的是是砭石大多為隕石成分（比如著名的泗濱砭石既是來自宇宙墜于山東泗濱等處的隕石制成）它自身奇異的能量場，作用于人體可產生紅外熱像并可循經而行。與人體摩擦可產生2-200萬赫茲的超聲波脈沖（中國科學院，國家地震局檢測）比針灸按摩等更安全深入的激發經絡與穴位運行。其手法有感、壓、滾、擦、刺、劃、叩、刮、扭、旋、振、拔、溫、涼、聞、撾等十六法。治療手法豐富多變，效果奇佳。在《史記扁鵲傳》中也提到名醫扁鵲“厲針砥石，以取外三陽五“治愈虢國太子身病的神奇案例。只是當時開采手段落后，好的石具可遇不可求，砭石出產甚少，這時針法和灸法便在砭術基礎逐漸上發展起來了。所以中國針灸學會副會長賀普仁有言：砭石者，針灸之母也。
針灸出現后，治病救人的砭術近乎于失傳，但砭石卻以“磬”的形式登堂入室，倍受禮遇。優質砭石制成的磬，清脆悅耳，穿透力強，發著靡靡之音，在三皇五帝時期就已作為貢品成為祭祀天地的神器；也是中國釋道儒傳承千年文化儀式中的無上法器，而由多塊磬合成的編磬與編鐘則更是成為標志帝王之尊的樂器。身份著實高貴。
隨著現代科學高速發展，砭石近年被大量開采出來。由中國科學院，國家地震局聯合檢測分析‘天然砭石的主要成分是一種稱為“微晶灰巖”的礦物質，其中最多的是鍶、氧化鈣，其次是氧化硅、氧化鈉等，還有鋁、鐵、鎂、磷等多種元素，微量元素及稀土元素含有鉻、錳、鎳、銅、釔等超過36種對人體有益的元素，放射性物質含量極微。當砭石接觸人體表皮，在“微循環檢測儀”監視器的屏幕上，可清楚看到小血管和毛細血管中的血液加快流動的狀態。這一切證明它對于人體的強身健體是不毋庸置。
當代流傳于世的砭術療法多以20世紀30年代由砭道人撰寫的《砭經》為核心理論結合實踐發展的。此書不僅全面闡述了砭石療法的精髓以及診斷治療原則，還記載針對多種疾病的治療保健方法，編者現摘錄部分療法用于讀者研究。
砭石刮痧禁忌：
（1）確保選擇為優質真正砭石，確保無輻射，非假冒產品；
（2）施術者有醫療常識，最好有刮痧經驗懂得禁忌；
（3）注意別受風。患者不得過餓，過飽；心臟部分和孕婦腹部都應謹慎；患皮膚病血液病，底血壓血糖有內傷，內出血的病人禁用。
砭石刮痧簡易治療手法：
中暑：老百姓俗話為“發痧”是夏天常發急性病癥。多因人在高溫環境或烈日下工作，由溫熱穢氣入體導致氣血滯塞而病。一般表現為突然頭疼，頭暈，氣短心煩意亂，重者高熱昏迷甚至危及生命
取穴：刮大椎曲池尺澤委中
感冒：常見上呼吸道感染性炎癥。癥狀多為發熱鼻塞，咽喉腫疼，頭疼咳嗽，心煩無力
治療手段
刺法：足三里迎香風池合谷
刮法：頸椎脊椎兩側
叩法：雙肩
便秘：便秘一般是由大腸蠕動緩慢。糞便在腸腔停留較長，造成大便干燥。排便困難。
治療手段
刮法：后背腰部命門
擦法：肚臍周圍帶脈（砭石需加熱）正轉反轉摩擦各108次
頸椎病：多由風寒，勞損等引起頸椎變異，壓迫神經引起。主要頸肩疼痛，強直。易引發頭暈。耳鳴
治療手法
刮法：頭后腦。頸后部。雙肩部。兩臂外側
刺法：合谷腎俞曲池
叩法：風池 大椎肩井
肥胖癥：減肥如今是常見話題，各種飲食，運動中西各種減肥法嘗遍過去，可以來試試中華神奇的砭術療法
治療手法
刮法：背部腰部
擦法：腹部，帶脈
刺法：梁丘血海豐隆
失眠: 常指夜晚無法正常入睡，醒后無法再次入睡。嚴重者整夜不眠，白日頭昏恍惚，造成情緒煩躁，嚴重影響生活。
治療手法
感法：枕下放置砭石
刮法：頭部，頸后肩背部
抑郁：精神不振，對任何事提不起興趣，悲觀厭世，對生活麻木
治療手法
刮法：背部
叩法：肝俞脾俞
刺法: 太沖陽陵泉內觀
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