推薦于2019-01-15
自由基（Free Radical）是人體生命活動中各種生化反應的中間代謝產物，具有高度的化學活性，是機體有效的防御系統，若不能維持一定水平則會影響機體的生命活動。但自由基產生過多而不能及時地清除，它就會攻擊機體內的生命大分子物質及各種細胞器，造成機體在分子水平、細胞水平及組織器官水平的各種損傷，加速機體的衰老進程并誘發各種疾病。
在我們這個由原子組成的世界中有一個特別的法則，這就是：只要有兩個以上的原子組合在一起，它的外圍電子就一定要配對，如果不配對，它們就要去尋找另一個電子，使自己變得穩定。這種有著不成對電子的原子或分子就叫自由基。
自由基又叫游離基，它是由單質或化合物的均裂（HomdyticFission）而產生的帶有未成對電子的原子或基團。它的單電子有強烈的配對傾向，傾向于以各種方式與其他原子基團結合，形成更穩定的結構，因而自由基非常活潑，成為許多反應的活性中間體。
人體內的自由基分為氧自由基和非氧自由基。氧自由基占主導地位，大約占自由基總量的95%。氧自由基包括超氧陰離子（）、過氧化氫分子（H2O2）、羥自由基（OH·）、氫過氧基（H）、烷過氧基（ROO·）、烷氧基（RO·）、氮氧自由基（NO·）、過氧亞硝酸鹽（ONOO－）、氫過氧化物（ROOH）和單線態氧（1O2）等，它們又統稱為活性氧（reactive oxygenspecies，ROS），都是人體內最為重要的自由基。 非氧自由基主要有氫自由基（H·）和有機自由基（R·）等。
自由基是一種非常活躍，非常不安分的物質，就像我們人類社會中不甘寂寞的單身漢一樣。當一個穩定的原子的原有結構被外力打破，而導致這個原子缺少了一個電子時，自由基就產生了。于是它就會馬上去尋找能與自己結合的另一半。它很活潑，很容易與其他物質發生化學反應。當它在與其他物質結合的過程中得到或失去一個電子時，就會恢復平衡，變成穩定結構。這種電子得失的活動對人類可能是有益的也可能是有害的。
人超過30歲后自身的SOD含量將逐漸下降，各種生化反應的中間代謝產物自由基將逐漸增多，造成人體內自由基，尤其是超氧陰離子自由基（）大量增加，將嚴重影響人體的健康狀況，并引發各種疾病。
由于原子形成分子時，化學鍵中電子必須成對出現，因此自由基就到處奪取其他物質的一個電子，使自己形成穩定的物質。在化學中，這種現象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是氧自由基，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、二氧化氮和一氧化氮自由基。加上過氧化氫、單線態氧和臭氧，通稱活性氧。體內活性氧自由基具有一定的功能，如免疫和信號傳導過程。但過多的活性氧自由基就會有破壞行為，導致人體正常細胞和組織的損壞，從而引起多種疾病。如心臟病、老年癡呆癥、帕金森病和腫瘤。此外，外界環境中的陽光輻射、空氣污染、吸煙、農藥等都會使人體產生更多活性氧自由基，使核酸突變，這是人類衰老和患病的根源。
最常見的自由基是超氧陰離子自由基，它是在人體氧化反應中產生的有害化合物，具有強氧化性，可以損害肌體組織和細胞，甚至攻擊DNA線粒體！體內自由基的產生和清除應當是平衡的，這樣人體才能保持健康。如果自由基產生過多和清除自由基的能力下降，就會導致人類疾病和衰老的發生。自由基被現代科學界稱為致病中介因子，故說它是“百病之源”！
1950年，美國的著名生化專家弗雷·德維奇等人最先發現自由基與衰老密切相關。
1965年，英國漢諾博士提出自由基導致生物體衰老及死亡學說，漢諾博士認為“衰老是由自由基引起的，自由基對細胞大分子、基因、脂類和蛋白質的損傷以及氧化損傷是衰老的直接原因”。
自由基這種不受束縛的個性固然令人頭痛，但有時人體反而需要藉由自由基的活性來消滅某些侵入人體的微生物或不正常細胞。因此，活潑的自由基也有它們可愛的一面。當人體內自由基的濃度不是很高時，我們的身體自有一套完善的系統來消滅這些自由基，該系統稱為抗氧化系統。在生理條件下，處于平衡狀態的自由基濃度是極低的。它們不僅不會損傷機體，而且還可顯示出獨特的生理功能。在病理情況下，自由基的產生和清除失去平衡，多余的自由基就會損傷機體，可是，很不幸的，我們現在生活的空間及形態均會造成體內自由基濃度大大增加，如吸煙、空氣污染、水污染、放射線(x 線，紫外線)，殺蟲劑、生活壓力大、運動過度等，以上這些會使自由基濃度增加的情形，我們稱之為氧化壓力。氧化壓力越大，體內自由基的濃度就越高，此時，我們身體中的抗氧化系統將面臨不夠使用的危機。在自由基的產生和清除機制中SOD起到關鍵作用。
2017-11-25
自 由基是一種活潑電子，隨著血液循環，可向各器官的細胞膜、亞細胞結構及核酸、蛋白質等發生攻擊，造成靶細胞損害，導致了一系列的未知疾病。自由基可以引起許多疾病，因此清除自由基是防治許多疾病的根本方法，自由基學充分驗證了祖國醫學的“異病同治”的理論。
人體自由基的形成與作用：
氧自由基通常是6種化學反應高的含氧物質，即超氧陰離子自由基、羥基自由基、過氧化氫、單線態氧、一氧化氮、過氧化亞硝基等。他們的化學性狀非常活潑，人體在正常代謝過程中每天有2%的氧轉變為帶負電荷的活性氧（O2-）。但細胞同時也存在著清除氧自由基的防御系統，一旦氧自由基在特定情況下于機體產生過多或清除氧自由基的能力減弱、或二者兼有，過多的氧自由基便會引起細胞損傷，稱之為氧化應激。有文獻報道，每天有數十億自由基向人體發出攻擊約三千次之多。可導致細胞生物膜及炎細胞器發生過氧化，造成結構和功能的破壞。使微粒體顆粒膨脹變形、崩潰，線粒體凝集，溶酶體膜脆性增加及通透性增強，并能損傷細胞核酸、蛋白質、脂質等生物大分子。自由基的形成是機體內部分的氧被酶所催化形成的，它們在人體內隨時可見，到處游離，活潑且富有攻擊性，就像氧化作用腐蝕金屬一樣，自由基對人體的危害不僅加劇了人體的衰老過程同時也會引起一系列的疾病。
自由基產生過剩的因素
一系列的內因和外因可導致機體過多的產生自由基，外部因素：如手機、電腦、空調、電磁波的輻射、紫外線、X線、汽車尾氣、工業廢氣、廢水等環境污染及殘留農藥、藥品副作用、煙霧等均可導致自由基過多的產生。內在因素：如精神過激刺激、情緒過激變化、工作壓力過大、過度勞累、競爭性過強引起的憤怒、緊張、恐懼等應激狀態下就會產生過多的自由基。組織器官損傷、缺血、栓塞缺血在灌注外傷等情況下同樣會產生過多的自由基，導致了疾病的發生和發展。
自由基在人體內對細胞和組織可產生嚴重損傷，人體各器官是由不同細胞和組織可產生嚴重損傷，人體各器官是由不同細胞所構成，自由基通過血壓循環進入血液，血液中的自由基不斷積累，通過血液循環侵蝕各種器官細胞，造成不同細胞的損傷，形成了“因素相同、疾病相異”的各種疾病的產生。
自由基對機體危害及機制
自由基具有活潑的化學性質，能和細胞內的有機物質發生鏈式反應，造成體內過氧化物大量堆積，使細胞失去正常的生理功能，導致了相應疾病發生。機制有三：1.使靶細胞膜受損；2.使血清抗蛋白酶失去活性；3.損傷基因導致細胞變異。
自由基和疾病的關系
越來越多的證據表明：氧自由基在人類許多疾病的發生、發展中起著重要作用，如：動脈硬化、糖尿病、高血壓、心腦血管病、臟器缺血；缺血再灌注損傷，腫瘤、老年癡呆、衰老、帕金森氏癥、白內障等。總之，自由基堆積導致衰老的加速，衰老又使清除自由基的功能減退，自由基和衰老是的人體健康陷入了惡性循環。所以許多疾病又可以稱“自由基疾病”，可見自由基與人的壽命有著千絲萬縷的聯系，為此，清除自由基就成為“抗衰老、抵疾病、延壽命”的重要舉措。
