作為父母，是不是經常在生活中遇到孩子承諾了但完不成的情況呢？
一直以來，我對孩子要求都不高，因此孩子在家基本都是玩耍為主。直到去年，孩子馬上要開始上小學了，我覺得孩子天天這樣玩也不是事，于是跟孩子約定好，做了一個簡單的計劃：每天晚上跟一款學習軟件學習識字，學習完大概也就20分鐘，其余的時間還是她自由支配。
按理說計劃很簡單，孩子也覺得可以完成，于是簽字畫押，正式執行。
但是實際執行卻不是這樣，孩子經常玩的不亦樂乎忘記時間，因此總會把任務忘掉。一開始我還很有耐心的提醒她，但是提醒多了好像任務成了我的責任，于是我就有時候忍不住發火，教訓孩子：這任務是不是你同意的？任務很難嗎？這么簡單的任務你都完不成？你哄著我玩呢？
孩子還很委屈，有時候都忍不住哭了。
我相信很多父母都會遇到這種情況，明明跟孩子說好了，孩子承諾完成的事，到時卻往往完不成。如果任務很難也就罷了，但是大多數時候都是特別簡單的任務，孩子努努力就可以完成的，卻因為孩子的惰性導致承諾沒有完成，這就使得很多父母惱火，就跟我一樣，覺得孩子是“爛泥扶不上墻”，對孩子特別失望，因此就容易發火。
我們要解決問題，就先要分析問題產生的原因，那么孩子的承諾為什么總完不成呢？
首先，孩子完成承諾的動機不足
喜歡獲得孩子承諾的父母應該是尊重孩子的，他們不希望直接命令孩子去完成任務，而是希望通過跟討論的方式獲得孩子的承諾，從而調動孩子的積極性。
這本身是一種好的教育方式，但是盡管父母表現的是征求孩子的意見，很多時候這里面也不可避免的包含著父母權力成分，孩子會顧忌：如果他們不承諾可能就會受到父母的批評，因此他們的承諾表面上是公平公正自愿選擇的結果，但是事實上有很大一部分也是被迫的。
比如我們跟孩子討論看手機要看多久，如果孩子自愿選擇的話，他肯定是想看多久就看多久，但是當父母跟他們討論時，他們肯定會知道這種答案是不合適的，因此他們會揣測父母的心思，同時根據自己的需求給出一個合適的答案。
所以，孩子的承諾盡管表面上看是他們自愿選擇的結果，但是不可避免的帶有被父母強迫的成分，因此在完成承諾時就可能動力不足，有些抵抗情緒。
其次，孩子的自控能力差
造成孩子完不成承諾的另一個原因就是自控能力問題，這也是我們通常認為孩子完不成承諾的原因。相對來說孩子的自控能力更差，他們更容易受自己的本能控制，因此孩子上一秒答應的事，可能下一秒就給改了。
比如孩子原本把玩具送給了別人，但是過一會他可能就不愿意給了，想要再要回來。
最后，孩子忘記了承諾的事情
在我看來，孩子大部分承諾做不到的情況屬于這種。
很多時候，孩子承諾的事情很簡單，隨便執行一下就可以完成，但是他們卻沒有完成，不是他們自制力不行，也不是不愿意去做，而是他們忘記了。
我曾經讓孩子設計過玩手機的計劃，每天晚上到時玩手機，但是孩子經常也是忘記，需要別人提醒才記起來去完成。孩子不喜歡玩手機嗎？肯定喜歡，但是因為孩子沒有時間觀念，玩起來就什么都忘了，所以他們很容易就把承諾的事情給忘了，當然也就完不成承諾了。
我們分析了孩子經常完不成承諾的原因，那么我們要促使孩子首先自己的承諾，就需要從這幾方面下手。
第一：如何激發孩子的動機
從理論上來說，我們激發了孩子越大的內在動機，孩子就越有動力去兌現自己的承諾。但是如何激發孩子的動機，這是一個復雜的問題，我一兩句話說不清楚，我只說一說我教育孩子中總結的一點經驗。
首先，承諾越是孩子自己獨立做出的，動機越強。
假使孩子的承諾是自己做出的，沒有一點父母的強迫成分，那么孩子的動機就會越強，因此父母在提出承諾之前，應該盡可能的創造環境，因勢導利的引導孩子自己做出承諾，這樣孩子的執行力就會很強。
比如說要教育孩子自律，父母可以引導孩子看一個自律的電影或動畫，看完后激發孩子的自律心，這時提出自律，孩子便會有很強的執行信心。
總之，盡量減少承諾中的父母成分，讓孩子對自己承諾，而不是為父母承諾。
其次，把獎勵融入到承諾
這是我在培養孩子自律性中常用的一種方法。
我讓孩子自己設計日常計劃，一天中要干什么。計劃中不僅是有學習，還有玩手機看電視的。孩子肯定是想看電視玩手機，所以他對計劃就有了強烈的執行動力。而在具體執行的過程中，他肯定不能光完成玩手機看電視的任務，這樣他自己都會覺得不好意思了。
第二：如何提高孩子的自我控制力
這個我沒啥好說的，自控能力一方面是受孩子的生理影響，隨著孩子的大腦發育逐漸提高，另一方面，自控能力的提高是通過生活中方方面面來教育影響的，不是單一的一次承諾活動中就可以提高的。父母要想提高孩子的自控制力，在日常的生活中就要處處著手，引導孩子自我控制，不要說等到最后臨時抱佛腳。
第三：如何讓孩子記住
我在給孩子制定計劃，即使很簡單的任務孩子也經常完不成，一開始我沒有意識到是孩子時間觀念問題，就覺得這么簡單的事情，孩子都記不住，因此特別容易發火。直到后來我給孩子買了個計時器，設定上鬧鈴，到點提醒，孩子就基本上再也沒有忘記過完成自己的任務，兌現自己的承諾。
所以如何讓孩子記住其實是牽扯到時間觀念的問題，而這恰恰又是孩子缺少的，這也就導致孩子容易忘記自己的承諾。那么如何解決這個問題呢？很簡單，買一個計時器提醒孩子就行了。
面對孩子承諾了總是辦不到的問題，父母不是對著孩子大吼大叫批評孩子，也不是指責孩子不信守承諾，而是跟孩子一起發現問題，找到自己為什么沒有遵守承諾，然后解決問題，這才是父母的正確做法。
