夫妻生活的是我們老生常談的一個(gè)話題了，正確合理的夫妻生活，對(duì)于男女雙方的身體都是有一定的好處的，不僅僅是為了培育下一代，更多的是可以促進(jìn)雙方之間的感情，而且還能夠起到緩解壓力的作用，那很多人就可能會(huì)好奇，夫妻之間活動(dòng)的時(shí)間，在什么時(shí)間是最佳，早上還是晚上？我們今天就來(lái)了解一下。
晚上進(jìn)行夫妻生活
大部分人的選擇是在晚上，每天忙碌了一天，晚上回到家吃飯、洗澡，然后躺在床上，跟愛(ài)人聊聊天，提升一下氣氛，更好的進(jìn)行夫妻生活，并且晚上也是比較有情調(diào)的，因此大部分人都是會(huì)選擇晚上。
在晚上進(jìn)行夫妻生活，體力消耗的比較大，事后可以休息，就不用擔(dān)心會(huì)有精力不足的問(wèn)題，影響到第二天的工作和學(xué)習(xí)，并且晚上活動(dòng)，是可以緩解身上的壓力，有促進(jìn)睡眠的作用，建議選擇在晚上十點(diǎn)的時(shí)候，這時(shí)候女性體內(nèi)的雌激素分泌的比較旺盛，可以促進(jìn)你們更好的進(jìn)行夫妻生活，并且大部分女性都是喜歡早上的。
早上進(jìn)行夫妻生活
在早上進(jìn)行夫妻生活的人也是比較多，有些人，可能會(huì)因?yàn)榘滋毂容^勞累，所以晚上回到家之后，只想著休息了，就沒(méi)有精力去進(jìn)行夫妻生活了，所以會(huì)選擇在早上，經(jīng)過(guò)一夜的休息，體內(nèi)的精力是比較充足的，這個(gè)時(shí)候親密，是更有精神，并且能夠是的自己更加的興奮，好像更加有感覺(jué)，因?yàn)樵谠缟系臅r(shí)候，男性的荷爾蒙分泌的是比較多的，也是最旺盛的時(shí)候，有提神醒腦的作用。
不過(guò)要注意的是，進(jìn)行夫妻生活，是很消耗體力的，若是白天還要上班，那可能會(huì)出現(xiàn)精力不足的情況，進(jìn)而影響到白天的工作和學(xué)習(xí)，因此不太建議在早上親密。
其實(shí)不管是在早上還是在晚上，大家還是根據(jù)自己的身體以及生活狀況來(lái)決定，有些人可能晚上進(jìn)行夫妻生活，會(huì)比較累，影響第二天的工作，而有些人可能在早上親密，會(huì)更加的提神，每個(gè)人的情況不一樣，所以，只要是你們覺(jué)得可以的時(shí)間，都是最好的時(shí)間。
夫妻生活的最佳頻率
夫妻生活的健康和諧是對(duì)身體非常的有利，那頻率應(yīng)該是多少呢，是天天進(jìn)行，還是一周一次，其實(shí)這個(gè)是跟個(gè)人的身體狀況決定的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體健康程度都不一樣，有些人身體強(qiáng)壯一點(diǎn)，可以多次進(jìn)行，而有些人的身體素質(zhì)比較差，可能一周才能進(jìn)行一次，正常來(lái)說(shuō)，科學(xué)的建議是一周三次左右，因?yàn)榇螖?shù)太多，會(huì)導(dǎo)致人體的精力受損的厲害，容易使人出現(xiàn)腎虛的情況，長(zhǎng)期如此還影響到人的體質(zhì)，因此要控制好頻率。
夫妻生活的一些禁忌
在進(jìn)行夫妻生活之間一定要注意了，若是不想過(guò)早的要寶寶，那就注意做好避孕措施，避孕套是簡(jiǎn)單直接的，不僅可以避免意外的懷孕，還可以減少細(xì)菌的污染。還有在女性經(jīng)期時(shí)，不能夠進(jìn)行夫妻生活，這時(shí)的女性身體是比較虛弱的，容易受到病菌的侵害，若是進(jìn)行夫妻生活，可能會(huì)患上一些婦科疾病，還有孕婦也要多注意，控制同房，以免傷害到胎兒。
健康合理的夫妻生活，是有助于家庭更好的成長(zhǎng)，促進(jìn)雙方之間的感情，針對(duì)于什么時(shí)候進(jìn)行夫妻生活，還是要看你們雙方之間的協(xié)調(diào)，感情到了，自然就可以了，不過(guò)要注意頻率，不要過(guò)于的頻繁，以免對(duì)身體帶來(lái)不利的影響，就不好了。
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