腸癌，是近年來(lái)出現(xiàn)的高頻詞，相比10年前，腸道癌癥的患者已經(jīng)高出了1倍之多。
在所有的惡性腫瘤當(dāng)中，腸癌的病發(fā)概率已經(jīng)猛然上升至第三位，每年大約有37.5萬(wàn)人唄診斷出腸癌，平均每天就有1000人被確診。
腸癌原本以中老年患者居多，但是隨著生活、飲食習(xí)慣發(fā)生改變，現(xiàn)在更多的年輕人也成了腸癌的“照顧對(duì)象”。
28歲的小李有長(zhǎng)時(shí)間的便秘現(xiàn)象，但是由于工作原因，沒太多時(shí)間照料，就隨便吃點(diǎn)瀉藥應(yīng)付了事。但是近期小李發(fā)現(xiàn)自己體重在不斷下降，經(jīng)常感到渾身乏力，上廁所特別急，到了廁所但又排不出來(lái)。
剛開始以為是普通的腸炎，就沒怎么在意。但是近來(lái)越發(fā)嚴(yán)重了，每天都要跑廁所好多趟，嚴(yán)重的有些影響到日常生活。最后小李只好請(qǐng)假去了醫(yī)院檢查治療。
經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，并非腸炎那么簡(jiǎn)單，而是出現(xiàn)了腸道腫瘤。醫(yī)生告訴小李，他的腸癌已經(jīng)比較嚴(yán)重，不僅需要做切除腫瘤手術(shù)，還需要做化療才能更好的治愈。
醫(yī)生遺憾的表示，長(zhǎng)時(shí)間便秘問(wèn)題、便秘腹瀉交替出現(xiàn)，已經(jīng)是腸癌的“苗頭”，可惜自己沒有重視起來(lái)，錯(cuò)過(guò)了最佳的治療時(shí)機(jī)，小李對(duì)此也懊悔不已。
其實(shí)，腸癌是諸多癌癥當(dāng)中比較容易治療的一種，如果發(fā)現(xiàn)的及時(shí)，基本都可以輕松治愈。可惜的是，很多人都會(huì)忽視掉腸癌的早期癥狀。
1、排便出現(xiàn)異常
排便異常主要表現(xiàn)在便秘與腹瀉交替出現(xiàn)。
便秘是很常見的一種病癥，很多人都會(huì)忽視其治療的重要性，導(dǎo)致病癥拖延，腸道內(nèi)垃圾、毒素長(zhǎng)時(shí)間堆積，腸道粘膜長(zhǎng)時(shí)間接觸，大大增加了腸癌的病發(fā)概率。根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示，有超過(guò)7成腸癌患者，早期都有長(zhǎng)期便秘現(xiàn)象。
長(zhǎng)時(shí)間便秘后，排泄突然增多、腹瀉等問(wèn)題，說(shuō)明腸道功能已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重絮亂，這樣的情況頻繁發(fā)生，需要警惕腸癌的到來(lái)。
2、排便氣味惡臭
一旦腸道出現(xiàn)腫瘤，會(huì)影響到腸道功能，腸道消化、吸收出現(xiàn)異常，腸道進(jìn)群失衡，導(dǎo)致排除的糞便會(huì)變得惡臭難聞。
一般情況下，人體排出的氣體不會(huì)特別臭。若非進(jìn)食大蒜、洋蔥、韭菜等重口味的食物或攝入蛋白質(zhì)過(guò)量，出現(xiàn)排氣惡臭，就需要引起重視。
3、排便帶有血跡
腸道腫瘤潰爛可能會(huì)引起腸道出血，這些血會(huì)和糞便混合在一起，肉眼情況下不是很容易發(fā)現(xiàn)。但是測(cè)試后會(huì)了解到大便隱血，當(dāng)出血比較嚴(yán)重時(shí)，也可能直接排出，也就是便血。
便血是腸癌最明顯的癥狀，主要呈暗紅色。可與大便同時(shí)出現(xiàn)，也可能在便后出現(xiàn)。
1、注重補(bǔ)水
多喝水，可促進(jìn)人體新陳代謝，幫助身體排除毒素，尤其是腸道毒素。可達(dá)到清理腸道、維護(hù)腸道健康的作用。
2、多素少葷
愛吃肉也是引發(fā)腸癌的一大因素。肉被細(xì)菌分解后，產(chǎn)生許多的致癌物質(zhì)，再加上這些物質(zhì)不是可溶性纖維素，大便腸溶性不夠，導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)慢并積壓在腸中，刺激腸粘膜，產(chǎn)生癌變。
平時(shí)多吃菜、少吃肉對(duì)腸道健康更有利。多數(shù)蔬菜當(dāng)中都含有膳食纖維成分，有利于腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道健康。
3、膳食纖維
補(bǔ)充膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)能力，減少腸胃負(fù)擔(dān)，潤(rùn)腸通便，預(yù)防腸道。都。潤(rùn)。堂——加快腸道蠕動(dòng)，排宿便，養(yǎng)腸道。
膳食纖維被稱為“第七營(yíng)養(yǎng)素”，是一種不會(huì)被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
膳食纖維到可促進(jìn)腸道益菌增殖，改善腸胃環(huán)境；兼具通便、抗腹瀉、預(yù)防腸癌、預(yù)防肥胖、降低血糖等多重功效。
建議，每天沖服都。潤(rùn)。堂，增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道菌群平衡，維護(hù)腸道健康。
4、作息規(guī)律
熬夜催生腸癌的一個(gè)生活因素，平時(shí)應(yīng)盡量少熬夜。
晚上睡眠時(shí)是身體排毒最佳時(shí)期，然而熬夜導(dǎo)致排毒無(wú)法正常進(jìn)行。長(zhǎng)此以往，毒素會(huì)逐漸堆積在人體內(nèi)，循環(huán)往復(fù)，人體代謝功能減弱，病毒滋生，可能誘發(fā)癌細(xì)胞。
