（1）心理活動的強度
心理活動的強度是指對于精神刺激的抵抗能力。在遭受精神刺激的時候，不同的人會有不同的反應(yīng)。抵抗力差的人往往反應(yīng)強烈，并留下后遺癥。抵抗力強的人，雖有反應(yīng)但也不強烈。
（2）心理活動耐受力
前面說的是強大的精神刺激。對于慢性的、長期的精神刺激。耐受差的人處在痛苦之中，經(jīng)過一段時間可能會出現(xiàn)心理異常，精神不振。甚至出現(xiàn)了嚴重的身體疾病。耐受力強的人，在這種環(huán)境中雖有痛苦，但最終不會在精神上出現(xiàn)嚴重的問題。有的人還會在逆境中做出輝煌的成績。
（3）活動節(jié)律性
人的所有活動都有節(jié)律性，如果某一個心理活動的固有節(jié)律經(jīng)常處于紊亂狀態(tài)，比如平時九點睡，六點醒，現(xiàn)在一點睡，四點醒。白天很困沒精神。不管什么情況造成的，都可以說是心理不太健康了。
（4）意識水平
意識水平的高低以注意力集中的好壞來做客觀指標。如果一個人不能集中注意力去干某種工作。，思想經(jīng)常開小差。就要警惕她的精神健康的問題了。思想不能集中的程度越高，心理健康水平越低。
（5）受暗示的程度
易受暗示的人往往容易受周圍不相關(guān)的情景影響而動搖自己的想法，比如：有一個人想去旅游，臨上車的時候，看到車上一個人的表情很悲傷。就打消了上車的念頭。他們的情緒和思維容易隨環(huán)境而變化，顯得精神活動不太穩(wěn)定。
（6）康復(fù)的能力
每個人在遭受重大的精神創(chuàng)傷后，情緒都會出現(xiàn)波動，行為會發(fā)生改變甚至出現(xiàn)身體的不適。但是每個人的認識能力、各自的經(jīng)驗不同，從打擊中恢復(fù)到正常水平的時間長短不同，恢復(fù)的程度也不同。心理很健康的人恢復(fù)的比較快。而且沒有后遺癥。
（7）心理控制能力
對情緒、思維、、行動的自控能力和人的心理健康水平有關(guān)。當(dāng)一個人的心理十分健康時，他的行為會十分自如、思維流暢。情緒的表達恰如其分。不過分拘謹，也不過分隨便。
（8）自信心
一個人是否有恰如其分的自信，是心理健康的一個標準。自信心實際上是正確認識自己的能力。如果一個人因過低地評價自己的能力而畏首畏尾的話，那么可以說這個人的心理健康程度是不高的。
（9）社會交往
人類的精神活動得以產(chǎn)生和維持，其重要的支柱是充分的和社會交往，一個人能否正常和人交往，標志著這個人的心理健康水平。當(dāng)一個人毫無理由地和所有人斷絕來往，變得十分冷漠。這就構(gòu)成了精神障礙癥狀。叫做接觸不良。如果他和任何人都一見如故也不好，有可能是一種躁狂狀態(tài)。
（10）環(huán)境適應(yīng)能力
因為一個人從生都死都離不開自己的生存環(huán)境。環(huán)境的條件是不斷變化的，有時候會變化很大，這時候就要采取措施，使自己適應(yīng)新環(huán)境。當(dāng)生活環(huán)境發(fā)生很大的變化時，如果能很快地采取各種辦法適應(yīng)，來以此保持心理平衡。往往標志著這個人的心理健康水平很高。
